Ang isang mahusay na lunas sa bahay para sa namamagang lalamunan ay ang pagluluto ng orange juice na may halo ng propolis at honey dahil mayroon itong natural na mga katangian ng antibiotic na makakatulong upang mapawi ang sakit sa lalamunan at pangangati.
Ang iba pang mga likas na remedyo na makakatulong din sa kaluwagan ng namamagang lalamunan ay ang cayenne pepper, alteia, luya at peppermint, na maaaring makuha sa tsaa na maaaring ihanda tulad ng sumusunod:
1. Orange juice na may propolis
Ang Propolis ay may likas na mga katangian ng antibiotic at bitamina C sa orange ang nagpapalakas sa immune system.
Mga sangkap
- 1 orange juice; 3 patak ng propolis; 1 kutsara ng mga buto ng anise; 1 kutsarita ng pulot.
Paraan ng paghahanda
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at mag-gargle hangga't maaari, mga 2 beses sa isang araw, sa pagising at bago matulog, halimbawa.
2. Gargling na may cayenne pepper at lemon
Ang cayenne paminta ay pansamantalang pinapawi ang sakit ng isang namamagang lalamunan.
Mga sangkap
- 125 ML ng mainit na tubig; 1 kutsara ng lemon juice; 1 kutsara ng asin; 1 pakurot ng cayenne pepper.
Paraan ng paghahanda
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at maggulo nang maraming beses sa isang araw.
3. tsaa ng luya at luya
Ang Alteia ay nagpapaginhawa sa inis na mga tisyu at luya at paminta ay nagpapaginhawa sa pamamaga.
Mga sangkap
- 250 ML ng tubig; 1 kutsarita ng ugat ng alteia; 1 kutsarita ng tinadtad na sariwang luya na ugat; 1 kutsarita ng pinatuyong paminta.
Paraan ng paghahanda
Pakuluan ang mga ugat ng luya at luya sa tubig sa isang sakop na pan para sa 5 minuto at pagkatapos ay tanggalin mula sa init at idagdag ang peppermint, takpan at iwanan upang magdulot ng isa pang sampung minuto. Sa wakas, pilitin at uminom kung kinakailangan.
Ang pamumuhunan sa mga pagkaing mayaman sa bitamina C tulad ng lemon at pinya ay isang mahusay na diskarte upang mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa sanhi ng namamagang lalamunan. Ngunit bilang karagdagan, dapat mo ring mapanatiling maayos ang iyong lalamunan sa pamamagitan ng pag-inom ng mga maliliit na sips ng tubig sa araw.
Ang pagsuso sa kaunting madilim na tsokolate ay tumutulong din sa paglaban sa tuyo at inis na lalamunan, pagiging isang natural na opsyon sa lunas, ngunit sa maliit na halaga. Ang tsokolate ay mayroon ding mga antioxidant na tumutulong sa pagbawi ng tao, na tumutulong sa kanilang paggaling.
