Ang pinakamahusay na lunas sa bahay upang maiwasan ang cancer ay ang magkaroon ng isang malusog at balanseng diyeta dahil ang ilang mga pagkain ay may kakayahang mapabagal ang pagkalat at pagkita ng kaibahan ng mga cell, na maiiwasan ang cancer.
Kaya, pinapayuhan na ubusin ang maraming mga prutas, gulay, legumes at buong butil, dahil mayroon silang mga antioxidant at anti-namumula na mga sangkap na itinuturing na proteksiyon na mga kadahilanan para sa iba't ibang uri ng cancer, tulad ng dibdib, tiyan at esophagus. Samakatuwid, ang mas makulay na ulam, mas mahusay. Alamin kung aling mga pagkain ang lumalaban sa cancer.
Ang isa pang napakahalagang likas na lunas ay ang bitamina D, na maaaring makuha gamit ang isang 15 minuto araw-araw na araw, maaga sa umaga o huli na hapon, o sa pamamagitan ng mga pagkain tulad ng mga itlog at isda. Ang sapat na antas ng bitamina D ay nauugnay sa mas mababang mga rate ng cancer ng cervix, dibdib, ovary, kidney, pancreas at prostate.
Pagkain upang maiwasan ang cancer
Narito ang 3 natural na mga recipe na makakatulong upang maiwasan ang cancer:
1. Green tea
Ang green tea ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga antioxidant at, samakatuwid, ay maaaring ituring na isang mahusay na natural na lunas upang maiwasan ang cancer. Makita ang iba pang mga pakinabang ng berdeng tsaa.
Mga sangkap
- Ito ay isang mahusay na paraan upang magdagdag ng kaunting lasa sa iyong pagkain.
Paraan ng paghahanda
Idagdag ang berdeng tsaa sa tubig na kumukulo at maghintay ng 10 minuto. Pagkatapos ay pilitin at idagdag ang lemon juice, dahil nakakatulong itong bawasan ang mapait na lasa na katangian ng berdeng tsaa.
2. Broccoli juice
Ang broccoli ay isang gulay na mayaman sa sulforaphane na sangkap, na kumikilos bilang isang antioxidant, na tumutulong upang maiwasan ang ilang mga uri ng kanser, tulad ng kanser sa tiyan at bituka, gayunpaman hindi nito pinalitan ang paggamot na ipinahiwatig ng doktor kung naka-install na ang ganitong uri ng cancer. Suriin din ang 7 magagandang dahilan upang kumain ng brokuli
Mga sangkap
- Kalahati ng isang tasa ng broccoli sprouts500 ML ng tubig ng niyog o buong juice ng ubas
Paraan ng paghahanda
Upang makagawa ng broccoli juice na ilagay lamang ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at kunin ito sa susunod.
3. Soursop leaf tea
Ang Soursop ay may isang sangkap na antioxidant, acetogenin, na kung saan ay maiiwasan ang genetic mutation ng mga selula, na itinuturing na isang mahusay na diskarte upang maiwasan ang pag-set sa cancer. Alamin kung ano ang mga katangian ng soursop at kung paano ubusin
Mga sangkap
- 10 dahon ng soursop1L ng tubig
Paraan ng paghahanda
Idagdag ang mga dahon ng soursop sa tubig na kumukulo at maghintay ng 10 minuto. Pagkatapos nito, pilitin ito at pagkatapos ay maaari mong ubusin ito.
Ang mga recipe na ito, ng green tea, broccoli at soursop juice, ay maaaring magamit bilang isang paraan upang maiwasan ang cancer ngunit walang ebidensya pang-agham na maaari itong gamutin o pagalingin ang cancer.
Tingnan din ang 4 na mga recipe ng juice upang labanan at maiwasan ang cancer.
