Ang kale juice na ito ay isang mahusay na lunas sa bahay upang ma-detox ang katawan, dahil ang kale ay naglalaman ng mga hibla at maraming tubig, pati na rin ang mga flavonoid at iba pang mga antioxidant na ginagawang mas maganda ang balat sa pamamagitan ng paglilinis ng katawan mula sa loob.
Ang bitamina C sa dalandan sa juice na ito ay nagpapabilis sa proseso ng pag-aalis ng mga lason mula sa katawan, dahil pinatataas nito ang antioxidant at diuretic potensyal ng juice, at ito ay isang mahusay na mapagkukunan din ng hibla dahil ang kale ay laxative at orange ay may hibla.
Mga Juice ng Colc na may Orange Recipe
Ang recipe na ito para sa juice ng repolyo na may orange ay napakadaling gawin at maaaring gawin araw-araw, mas mabuti para sa agahan.
Mga sangkap
- 1 baso ng orange juice1 / 2 kale leaf 1/2 tasa ng tubig
Paraan ng paghahanda
Idagdag ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at ihalo nang mabuti at uminom nang walang pilit. Ang posibleng mapait na lasa ng repolyo ay disguised ng sitrus ng orange.
Iwasan ang hangga't maaari ang paggamit ng pino na asukal, dahil hindi ito naglalaman ng anumang halaga ng nutrisyon, upang matamis, kung kinakailangan, maaari mong gamitin ang 1 kutsarita ng pulot.
Tumingin ng higit pang mga tip para sa pag-detox sa sumusunod na video:
