Paano gamitin ang diuretic na kapangyarihan ng pipino upang mawalan ng timbang

Ang juice ng pipino ay isang mahusay na diuretic, dahil naglalaman ito ng isang mataas na halaga ng tubig at mineral na pinadali ang paggana ng mga bato, pinatataas ang dami ng ihi na tinanggal at binabawasan ang pamamaga sa katawan.

Bilang karagdagan, dahil mayroon lamang itong 19 calories bawat 100 gramo at nakakatulong upang mabusog, madali itong maidagdag sa anumang diyeta sa pagbaba ng timbang, pagiging isang perpektong sangkap upang mapabilis ang proseso at pagbutihin ang pagpapaandar ng bituka na isang pangunahing balakid sa proseso ng pagbaba ng timbang. kapag hindi ito gumagana nang maayos.

Ang ilan sa mga pinakatanyag na paraan ng paggamit ng pipino ay upang idagdag ito sa mga juice at bitamina o gagamitin lamang ito, sa natural na anyo nito, sa mga salad at iba pang pinggan:

1. Pipino na may luya

Ang luya ay isang mahusay na kaalyado para sa kalusugan ng gastrointestinal system dahil, bilang karagdagan sa naglalaman ng maraming mga antioxidant, mayroon din itong isang malakas na anti-namumula na epekto na nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga ng tiyan at bituka, na ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa mga madalas na nagdurusa sa sakit halimbawa ng tiyan, gastritis o sakit sa tiyan, halimbawa.

Mga sangkap

• 500 ML ng filter na tubig; 1 pipino; 5 cm ng luya.

Paano maghanda

Magsimula sa pamamagitan ng paghuhugas ng pipino at gupitin ito sa mga hiwa na halos 5 mm ang kapal. Pagkatapos hugasan ang luya, alisan ng balat at gupitin ito sa maraming piraso. Sa wakas, pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at timpla hanggang sa makinis.

2. Pipino na may mansanas at kintsay

Ito ang perpektong juice upang maalis ang labis na likido, mawalan ng timbang at mapanatiling malusog ang iyong balat, na ipinapahiwatig upang maantala ang proseso ng pagtanda. Ito ay dahil, bilang karagdagan sa diuretic na kapangyarihan ng pipino, ang katas na ito ay naglalaman din ng mga mansanas na mayaman sa mga antioxidant at anti-namumula na sangkap na nagpoprotekta sa balat.

Mga sangkap

• 1 pipino; 1 mansanas; 2 kintsay na tangkay; ½ lemon juice.

Paano maghanda

Hugasan nang mabuti ang mansanas, pipino at kintsay. Pagkatapos ay gupitin ang lahat ng mga gulay at mansanas sa maliit na piraso, iniiwan ang balat kung sila ay organic. Idagdag sa blender, kasama ang lemon juice at talunin hanggang makuha ang isang juice.

3. Pipino na may limon at pulot

Ang kaugnayan sa pagitan ng lemon at pipino ay tumutulong sa paggana ng mga bato, ngunit pinapayagan din na alisin ang mga impurities mula sa dugo. Bilang karagdagan, pinapabuti din ng lemon ang paggana ng bituka, pakikipaglaban sa tibi at pagpapadali sa proseso ng pagbaba ng timbang.

Mga sangkap

• 500 mL ng sinala na tubig; 1 pipino; 1 kutsarita ng pulot; 1 lemon.

Paano maghanda

Hugasan nang mabuti ang pipino at lemon at pagkatapos ay i-cut ito sa maliit na hiwa. Sa wakas, timpla ang mga sangkap sa isang blender at gamitin ang honey upang matamis, kung kinakailangan.

Tingnan din ang 7 Pinakamahusay na mga juice na may kintsay upang mawalan ng timbang at mabawasan.