Ang watermelon juice ay isang mahusay na lunas sa bahay na nakakatulong upang mabawasan ang pagpapanatili ng likido at alisin ang mga toxin mula sa katawan, na mahusay para sa pag-detox sa katawan at pagbabawas ng pamamaga ng katawan, lalo na ang mga binti at mukha.
Bilang karagdagan, ang mga diuretic watermelon juices ay maaari ding magamit sa mga pagbaba ng timbang sa mga diyeta, dahil ang pag-aalis ng labis na likido ay nakakatulong upang mawala ang ilang naipon na timbang. Suriin ang iba pang mga masasarap na mga recipe ng diuretic juice.
Bilang karagdagan sa mga juice na ito, maaari mo ring dagdagan ang pagkonsumo ng mga pagkain tulad ng beans, chickpeas o manok, halimbawa, pati na rin uminom ng mga 2 litro ng tubig sa isang araw, palagiang mag-ehersisyo at maiwasan ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa asin..
1. Pakwan at juice ng kintsay
Ang kintsay ay isa pang pagkain na may malakas na diuretic na kapangyarihan, na tumutulong sa paggamot sa ilang mga problema sa bato, tulad ng mga bato sa bato, bilang karagdagan sa pag-aalis ng mga toxin. Bilang karagdagan, mayroon itong kaunting mga calorie at may kaaya-ayang lasa, pagiging isang mahusay na pagpipilian upang idagdag sa juice ng pakwan.
Mga sangkap
- Idagdag ang sibuyas at lutuin para sa karagdagang 2 minuto.
Paraan ng paghahanda
Gupitin ang pakwan at alisin ang mga buto nito. Pagkatapos ay idagdag ito sa isang blender kasama ang iba pang mga sangkap, matalo nang mabuti at uminom ito ng pakwan juice nang maraming beses sa isang araw.
2. Watermelon juice na may luya
Ito ang perpektong juice upang maalis ang labis na likido at palakasin ang katawan, dahil mayroon itong luya na kung saan ay isang mahusay na likas na anti-namumula upang gamutin ang mga problema tulad ng isang malamig at namamagang lalamunan. Bilang karagdagan, nakakatulong din ito upang maalis ang labis na kolesterol, ayusin ang presyon ng dugo at maiwasan ang pagbuo ng mga clots.
Gayunpaman, ang katas na ito ay hindi dapat gamitin ng mga buntis, ang mga taong may mga problema sa puso o na gumagamit ng mga gamot na maaaring maapektuhan ng epekto ng luya.
Mga sangkap
- 3 medium na hiwa ng pakwan, ½ lemon juice, ½ baso ng tubig ng niyog, 1 kutsara ng pulbos o tinadtad na luya.
Paraan ng paghahanda
Pagsamahin ang mga sangkap sa isang blender at matalo hanggang makuha ang isang homogenous na halo. Ang katas na ito ay dapat na ingested 2 hanggang 3 beses sa isang araw.
3. Pakwan at katas ng pipino
Ito ay isang perpektong juice para sa pinakamainit na araw ng tag-araw, dahil bilang karagdagan sa pag-iwas sa pagpapanatili ng likido, na nagpapahintulot sa iyo na matuyo ang iyong tiyan para sa beach, mayroon din itong isang nakakapreskong lasa na nakakatulong sa paglaban sa tag-araw.
Mga sangkap
- 3 medium na hiwa ng pakwan; ½ lemon juice; 1 medium pipino; ½ lemon juice.
Paraan ng paghahanda
Balatan ang pipino at gupitin sa maliit na piraso. Pagkatapos, idagdag ang lahat ng mga sangkap sa blender at matalo hanggang makuha ang isang homogenous na halo. Ang katas na ito ay maaaring maselan hanggang sa 3 beses sa isang araw.
