- 1. Beet juice na may mga karot
- 2. Ang juice ng pinya na may kale
- 3. Acerola, orange at goji berry juice
- 4. Mate tea na may lemon
Ang isang mahusay na likas na paggamot upang mabawasan ang cellulite ay upang mapagpipilian ang mga natural na juice ng prutas tulad ng mga beets na may karot, acerola na may orange at iba pang mga kumbinasyon na makakatulong upang ma-detox ang katawan, maalis ang mga toxin na kasangkot sa sanhi ng cellulite. Suriin ang mga recipe.
1. Beet juice na may mga karot
Ang katas na ito ay mayroon ding mga anti-namumula at detoxifying mga katangian na makakatulong upang labanan ang pamamaga na nangyayari sa kaso ng naisalokal na taba at cellulite.
Mga sangkap
- ½ pipino ½ apple1 beet4 karot200 ml ng tubig
Paraan ng paghahanda
Talunin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at pagkatapos uminom. Uminom ng 1 baso ng katas na ito para sa agahan. Ang isa pang pagpipilian sa paghahanda ay upang maipasa ang mga sangkap sa pamamagitan ng centrifuge, kung saan hindi mo kailangang magdagdag ng tubig.
2. Ang juice ng pinya na may kale
Ang pinya juice na may perehil at repolyo, ay ipinahiwatig para sa cellulite dahil ang mga pagkaing ito ay makapangyarihang mga antioxidant na tumutulong sa pagbabawas ng pamamaga na nagpapakilala sa cellulite, at diuretics, na tumutulong upang maalis ang labis na likido at mga lason mula sa katawan.
Mga sangkap
- Sa isang malaking mangkok, sabay-sabay na isulat ang 1 kutsara ng perehil, 1 kutsara ng kale, 1 slice ng pinya, 250 ML ng tubig ng niyog at 3 dahon ng mint.
Paraan ng paghahanda
Grindeng mabuti ang lahat ng mga halamang gamot, gupitin ang pinya sa mga cubes at idagdag ito sa isang blender kasama ang tubig ng niyog. Talunin ng mabuti at uminom ng 2 baso ng juice sa isang araw.
3. Acerola, orange at goji berry juice
Ang orange juice na ito na may acerola at goji berry ay mahusay para sa pakikipaglaban sa cellulite dahil naglalaman ito ng mga kinakailangang katangian upang matulungan ang pag-detox at linisin ang katawan.
Ang orange at acerola ay mayaman sa bitamina C na kung saan ay kapaki-pakinabang para sa balat, ang goji berry ay isang mahusay na antioxidant, ang pipino ay may silikon na tumutulong upang matibay ang balat, ang luya ay anti-namumula at ang paminta ay thermogenic at samakatuwid pinagsama ang mga sangkap na ito upang makatulong na labanan ang pamamaga, pamamaga at pagpapanatili ng likido na kabilang sa mga sanhi ng cellulite.
Mga sangkap
- 10 acerolas2 oranges1 kutsara (sopas) goji berry1 cm ng luya na pakurot ng paminta1 / 4 hilaw na pipino, na may diced na pakwan
Paraan ng paghahanda
Talunin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at uminom sa susunod, mas mabuti nang walang pag-sweet.
4. Mate tea na may lemon
Ang tsaa ng mate ay isang mahusay na lunas sa bahay upang makatulong na maalis ang cellulite, dahil mayaman ito sa caffeine at antioxidant na makakatulong upang maalis ang mga toxin na naroroon sa katawan at, samakatuwid, kapaki-pakinabang din upang maantala ang napaaga na pag-iipon.
Mga sangkap
- Mayroon kaming isang malawak na hanay ng mga produkto na pipiliin, kabilang ang:
Paraan ng paghahanda
Dapat mong idagdag ang mga sangkap at hayaang tumayo ng 5 minuto. Pagkatapos ay pilitin at uminom sa buong araw, nang walang pagdaragdag ng asukal. Kung nais mong matamis, mas gusto ang mga likas na pagpipilian tulad ng Stévia, halimbawa.
Bilang karagdagan sa pag-inom ng juice na ito araw-araw, inirerekumenda na mamuhunan sa mga diuretic na pagkain, uminom ng maraming tubig at regular na ehersisyo, tulad ng ipinaliwanag sa video na ito:
