Ang pagkonsumo ng kape ay maaaring mabawasan ang panganib ng pagbuo ng kanser sa iba't ibang bahagi ng katawan, dahil ito ay isang sangkap na mayaman sa mga antioxidant at mineral na makakatulong na maiwasan ang pagkasira at pagbabago ng mga cell, na pumipigil sa hitsura ng mga mutasyon na maaaring magresulta sa mga bukol at, dahil dito, cancer.
Ang halaga ng kape na kinakailangan upang mapanatili ang protektado ng katawan ay nag-iiba ayon sa uri ng cancer, gayunpaman, ang pag-inom ng hindi bababa sa 3 tasa ng inihaw at kape sa lupa bawat araw ay sapat na upang mabawasan ang panganib ng iba't ibang uri ng kanser.
Ayon sa ilang mga pag-aaral, ang mga benepisyo ng kape ay hindi nauugnay sa caffeine, gayunpaman ang decaffeinated na kape ay walang ganoong proteksyon na kapangyarihan sapagkat sa panahon ng proseso ng pag-alis ng caffeine, maraming mahahalagang antioxidant at mineral ang karaniwang aalisin.
Bilang karagdagan sa kape, ang pagkonsumo ng isang mayaman na makulay at iba-ibang diyeta, batay sa mga likas na pagkain ay napatunayan na isang diskarte sa pang-agham para sa proteksyon ng mga cellular mutations na humantong sa iba't ibang uri ng kanser dahil mayroon itong maraming mga antioxidant din.
Mga uri ng cancer na maiiwasan
Matapos ang iba't ibang mga pag-aaral na ginawa sa kape, upang obserbahan ang epekto nito sa kanser, ang pangunahing resulta ay:
- Prostate cancer: ang mga sangkap sa kape ay nakakaapekto sa metabolismo ng glucose at insulin, pati na rin ang paggawa ng mga sex hormones, na siyang pangunahing mga kadahilanan sa pagbuo ng ganitong uri ng cancer. Upang mabawasan ang hanggang sa 60% ang pagkakataong magkaroon ng cancer sa prostate inirerekumenda na uminom ng hindi bababa sa 6 na tasa ng kape sa isang araw. Ang kanser sa suso: binabago ng kape ang metabolismo ng ilang mga babaeng hormone, inaalis ang mga produktong cancer. Bilang karagdagan, ang caffeine ay lilitaw upang hadlangan ang paglaki ng mga selula ng kanser sa dibdib. Karamihan sa mga resulta ay natagpuan sa mga kababaihan na uminom ng higit sa 3 tasa ng kape sa isang araw. Ang kanser sa balat: sa iba't ibang mga pag-aaral, ang kape ay direktang nauugnay sa nabawasan na peligro ng pagbuo ng melanoma, ang pinaka-seryosong uri ng kanser sa balat. Ang mas mataas na paggamit ng kape, mas malamang na magkaroon ng kanser sa balat. Ang kanser sa kolonya: sa ganitong uri, pinapabuti ng kape ang posibilidad na pagalingin sa mga pasyente na nagkakaroon na ng cancer at pinipigilan ang mga tumor na muling lumitaw pagkatapos ng paggamot. Upang makuha ang mga benepisyong ito, dapat kang uminom ng hindi bababa sa 2 tasa ng kape bawat araw.
Anuman ang uri ng cancer, ang kape ay hindi isang sangkap na may napatunayan na pagiging epektibo, at ang epekto nito ay nabawasan kapag mayroong iba pang mga kadahilanan ng peligro tulad ng pagkakaroon ng kasaysayan ng kanser sa pamilya, pagiging isang naninigarilyo o labis na umiinom ng alkohol.
Sino ang hindi dapat ubusin ang kape
Bagaman maaaring maprotektahan ang kape laban sa cancer, may mga sitwasyon kung saan ang pag-inom ng ipinahiwatig na halaga ay maaaring magpalala ng ilang mga problema sa kalusugan. Kaya, ang pag-inom ng kape ay dapat iwasan ng mga may mataas na presyon ng dugo, hindi pagkakatulog, mga problema sa puso, gastritis o na madalas na nagdurusa sa labis na pagkabalisa, halimbawa.
