Bilang karagdagan sa pagbibigay ng isang pakiramdam ng kagalingan, ang musika kapag ginamit bilang therapy ay maaaring magdala ng mga benepisyo sa kalusugan tulad ng pagpapabuti ng kalooban, konsentrasyon at lohikal na pangangatwiran. Ang therapy ng musika ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga bata na mas mahusay na bumuo, pagkakaroon ng isang mas malaking kakayahan sa pag-aaral ngunit maaari din itong magamit sa mga kumpanya o bilang isang pagpipilian para sa personal na paglaki.
Ang therapy sa musika ay isang uri ng paggamot na gumagamit ng musika na may mga lyrics o tanging sa instrumental form, bilang karagdagan sa mga instrumento tulad ng gitara, plauta at iba pang mga instrumento ng percussion kung saan ang layunin ay hindi matutong kumanta o maglaro ng isang instrumento, ngunit upang malaman kung paano makilala ang mga tunog ng bawat isa. maipahayag ang iyong damdamin sa pamamagitan ng mga tunog na ito.
Mga pangunahing benepisyo
Ang therapy sa musika ay nagpapasigla ng mabuting kalooban, nagpapataas ng kalooban at, dahil dito, binabawasan ang pagkabalisa, pagkapagod at pagkalungkot at bukod pa:
- Nagpapabuti ng pagpapahayag ng katawanMagbabawas ng kapasidad ng paghingaMagpapalakas ng koordinasyon ng motorControls presyon ng dugo Pinapaginhawa ang pananakit ng uloPagpapabuti ng mga karamdaman sa pag-uugaliPagdaragdag ng kalidad ng buhayHelps upang matiis ang paggamot sa cancerHelps upang matiis ang talamak na sakit
Ang therapy ng musika ay patuloy na isinasagawa sa mga paaralan, ospital, mga nars sa pag-aalaga, at ng mga taong may mga espesyal na pangangailangan. Gayunpaman, ang pamamaraan na ito ay maaari ring gawin sa panahon ng pagbubuntis, upang pakalmahin ang mga sanggol at sa katandaan, ngunit dapat itong gabayan ng isang music therapist.
Mga epekto sa katawan
Ang musika ay kumikilos nang direkta sa rehiyon ng utak na responsable para sa mga damdamin, na bumubuo ng pagganyak at pagmamahal, bilang karagdagan sa pagtaas ng paggawa ng mga endorphins, na isang sangkap na natural na ginawa ng katawan, na bumubuo ng isang pang-amoy ng kasiyahan. Ito ay dahil natural na tumugon ang utak kapag nakakarinig ng isang kanta, at higit pa sa mga alaala, ang musika kapag ginamit bilang isang form ng paggamot ay maaaring masiguro ang isang malusog na buhay.
