Ang Bursitis ay isang pamamaga ng synovial bursa, isang tisyu na kumikilos bilang isang maliit na unan na matatagpuan sa loob ng isang kasukasuan, na pumipigil sa alitan sa pagitan ng litid at buto. Sa kaso ng balikat bursitis, mayroong sakit na matatagpuan sa itaas at anterior bahagi ng balikat at kahirapan sa paggalaw.
Ang paggamot nito ay karaniwang binubuo ng paggamit ng mga anti-inflammatories, resting arm, pag-iwas sa mga pagsisikap at pisikal na therapy ay maaaring maging malaking tulong.
Pangunahing sintomas
Ang mga simtomas ng balikat bursitis ay:
- Sakit sa buong balikat, lalo na sa itaas na bahagi; kahirapan na itaas ang braso sa itaas ng ulo dahil sa sakit; Kahinaan ng kalamnan sa buong apektadong braso; Maaaring magkaroon ng pandamdam ng lokal na tingling na sumisikat sa buong braso.
Upang kumpirmahin na ito ay talagang isang bursitis, ang physiotherapist at orthopedist ay maaaring makaramdam ng masakit na balikat at hilingin sa tao na magsagawa ng ilang mga tiyak na paggalaw upang masuri ang sakit. Hindi kinakailangan ang mga pagsusuri, ngunit maaaring mag-utos ang iyong doktor ng isang x-ray o MRI upang suriin ang iba pang mga sanhi ng sakit sa balikat.
Mga sanhi ng bursitis ng balikat
Ang bursitis ng balikat ay maaaring sanhi ng labis na paggamit ng kasukasuan, lalo na sa mga paggalaw na itaas ang braso sa itaas ng linya ng ulo, tulad ng sa paglangoy, halimbawa.
Ang mga atleta, pintor at janitor ay malamang na magkaroon ng bursitis ng balikat, dahil sa paulit-ulit na kasanayan ng ganitong uri ng paggalaw.
Ngunit ang bursitis ng balikat ay maaaring mangyari pagkatapos ng biglaang mga paggalaw, tulad ng pag-aangat ng isang mabibigat na maleta, paghagupit ito nang direkta o pagbagsak sa sahig at pagsuporta sa iyong sarili sa iyong mga kamay, na may kasamang kasangkot, halimbawa.
Paano ginagawa ang paggamot
Ang paggamot para sa bursitis ng balikat ay maaaring gawin sa paggamit ng mga anti-inflammatories, tulad ng Diclofenac, Tilatil at Celestone, sa loob ng 7 hanggang 14 araw. Ngunit, bilang karagdagan, mahalaga na bigyan ang magkasanib na pahinga, lumayo sa trabaho, kung posible.
Ang paglalagay ng isang bag na may yelo o tubig na yelo sa balikat ay maaaring magdala ng ginhawa mula sa sakit at makakatulong sa paglaban sa pamamaga, na tumutulong sa paggamot. Dapat itong gamitin araw-araw, para sa 20 minuto, 2 hanggang 3 beses sa isang araw.
Napakahalaga ng Physiotherapy at nag-aambag sa matagumpay na paggamot ng bursitis. Ang mga mapagkukunan ng analgesia at anti-namumula ay dapat gamitin araw-araw hanggang sa may mahusay na pagbawas sa mga sintomas. Kapag nangyari ito, ang mga kalamnan ng braso ay dapat palakasin. Ang mga stretches at magkasanib na mobilisasyon ay maaaring magamit mula sa unang sesyon. Kilalanin ang ilang mga pagsasanay sa physiotherapy upang mapabilis ang paggaling sa: Mga pagsasanay sa proprioception ng balikat.
Maaari mo ring piliin ang natural na mga pangpawala ng sakit na binanggit sa sumusunod na video:
