Ang berdeng kape, mula sa Ingles na berde na kape , ay isang suplementong pandiyeta na nagsisilbi upang mawalan ng timbang dahil pinatataas nito ang pagkonsumo ng enerhiya at sa gayon ang katawan ay nagsusunog ng higit pang mga kaloriya kahit na sa pahinga.
Ang likas na lunas na ito ay mayaman sa caffeine, na may function na thermogenic, at chlorogenic acid, na pumipigil sa pagsipsip ng taba. Sa gayon, ang berdeng kape ay maaaring magamit upang mawalan ng timbang dahil ginagawang mas maraming gastos ang katawan at ginagawang mahirap mag-imbak ng mga maliliit na dosis ng taba, na nagmumula sa pagkain. Bilang karagdagan, ang berdeng kape ay itinuturing din na isang makapangyarihang antioxidant na tumutulong upang maiwasan ang napaaga na pag-iipon.
Mga indikasyon
Ang suplemento ng berdeng kape ay ipinahiwatig para sa pagbaba ng timbang, ngunit dapat itong gamitin kasabay ng isang diyeta at pisikal na ehersisyo upang magkaroon ng mas mahusay na resulta. Kapag pinagsama sa pangangalaga na ito, posible na mawalan ng 2 hanggang 3 kg bawat buwan.
Paano kumuha
Maipapayo na kumuha ng 1 kapsula ng berdeng kape sa umaga at isa pang kapsula dalawampung minuto bago ang tanghalian, na may kabuuang 2 kapsula araw-araw.
Pagpepresyo
Ang bote na may 60 kapsula ng berdeng kape ay maaaring nagkakahalaga ng 25 reais, at 120 mga capsule na humigit-kumulang na 50 reais. Ang suplemento na ito ay maaaring mabili sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, tulad ng Mundo verde, halimbawa.
Mga epekto
Ang green na kape ay naglalaman ng caffeine at samakatuwid ay hindi dapat kainin pagkatapos ng 8:00, lalo na para sa mga taong nahihirapang matulog. Bilang karagdagan, ang mga taong hindi sanay sa pag-inom ng kape ay maaaring makaranas ng sakit ng ulo sa simula ng paggamot dahil sa pagtaas ng dami ng caffeine sa kanilang daluyan ng dugo.
Contraindications
Ang suplemento ng berde na kape ay hindi dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis, sa panahon ng pagpapasuso, sa kaso ng tachycardia o mga problema sa puso.
