Pagod sa mga binti: kung ano ang maaaring maging at kung paano mapawi

Ang pangunahing sanhi ng pakiramdam na pagod sa mga binti ay hindi magandang sirkulasyon, na tinatawag ding talamak na kakulangan sa venous, dahil sa sakit na ito ang mga balbula ng mga ugat ay humina, na pumipigil sa daloy ng dugo, na nagdudulot ng hitsura ng mga varicose veins at sintomas tulad ng bigat sa mga binti., tingling, sakit at cramp.

Gayunpaman, kung ang pagkapagod sa mga binti ay sinamahan ng iba pang mga sintomas, tulad ng sakit, kahinaan o kahirapan sa paglalakad, ang iba pang mga sakit ay dapat ding isaalang-alang, tulad ng mga pagbabago sa kalamnan, hindi sapat na arterya o neuropathy ng diabetes, halimbawa. Kung nais mong malaman tungkol sa sakit sa binti, alamin ang mga sanhi at kung paano malunasan ang problemang ito.

Upang kumpirmahin ang sanhi ng problemang ito, kinakailangan na kumunsulta sa doktor, na makakagawa ng isang pisikal na pagsusuri at humiling ng mga pagsusulit tulad ng ultrasound ng mga mas mababang mga limb.

Pangunahing sanhi

Ang pagkapagod sa paa ay maaaring sanhi ng:

1. Hindi magandang sirkulasyon ng mga ugat

Kilala rin bilang talamak na sakit sa venous, ang pagbabagong ito ay nagdudulot ng hindi komportable na mga sintomas na nakakaapekto sa mga binti tulad ng pakiramdam mabigat o pagod, sakit, tingling, cramp at pamamaga.

Ang pagbabagong ito ay napaka-pangkaraniwan, at karaniwang bumubuo ng mga varicose veins, na kung saan ay maliit na mga ugat ng spider na maaaring makita sa balat o malalim. Karaniwan itong sanhi ng genetika ng pamilya, kahit na ang ilang mga kadahilanan sa peligro ay nag-aambag sa hitsura nito, tulad ng labis na katabaan, na nakatayo nang mahabang panahon, may suot na mataas na takong o sedentary lifestyle, halimbawa.

Paano gamutin: Ang paggamot ay ipinapahiwatig ng angiologist o vascular surgeon, at binubuo ng mga hakbang upang mapawi ang mga sintomas, tulad ng paggamit ng nababanat na medyas, pain relievers o gamot na nagpapaginhawa sa daloy ng dugo, tulad ng Diosmin at Hesperidin. Gayunpaman, ang tiyak na paggamot ay ginagawa sa operasyon. Magbasa nang higit pa tungkol sa mga sanhi at kung ano ang gagawin sa kaso ng hindi magandang sirkulasyon.

2. Nabawasan ang daloy ng dugo sa mga arterya

Ang sakit sa peripheral arterial ay hindi magandang sirkulasyon na nakakaapekto sa mga arterya, kaya mas seryoso ito at nagiging sanhi ng mas matinding sintomas, dahil ito ay ang mga arterya na nagdadala ng oxygen at nutrisyon sa mga tisyu ng katawan.

Ang pinakakaraniwang sintomas ay sakit sa mga binti kapag naglalakad, na nagpapabuti sa pahinga, gayunpaman, ang iba pang mga posibleng sintomas ay ang mga pagod na binti, tingling, malamig, maputlang mga paa at binti, erectile Dysfunction at ang hitsura ng mga sugat na hindi nagpapagaling.

Paano gamutin ito: gagabay sa angiologist ang pag-ampon ng mga malusog na gawi sa pamumuhay, tulad ng pagtigil sa paninigarilyo, pagkawala ng timbang, ehersisyo at pagkontrol sa diyabetis o mataas na presyon ng dugo, dahil ang mga ito ay pangunahing mga kadahilanan ng peligro para sa sakit na ito. Ang mga remedyo para sa kolesterol at upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, tulad ng AAS at cilostazol ay karaniwang ipinapahiwatig. Sa mga malubhang kaso, ipinapahiwatig ang operasyon. Mas mahusay na maunawaan kung ano ang peripheral arterial disease at kung paano ito gamutin.

3. Physical na hindi handa

Ang kakulangan ng mga pisikal na ehersisyo ay nagiging sanhi ng pagkasayang ng kalamnan, na tinatawag na sarcopenia, na ginagawang mas mahirap ang mga pisikal na pagsusumikap at nagiging sanhi ng pagkapagod ng kalamnan nang mas madali, na may mga sintomas tulad ng pakiramdam mahina, pagod, cramping at igsi ng paghinga.

Lalo na naapektuhan ng kahinaan ng kalamnan ay ang mga taong naka-bedrid o nakaupo sa mahabang panahon, o may mga sakit na pumipigil sa mga aktibidad, tulad ng baga, puso o neurological disease.

Paano gamutin ito: upang maiwasan at gamutin ang kahinaan ng kalamnan, kinakailangan upang magsagawa ng mga pisikal na aktibidad tulad ng paglalakad, aerobics ng tubig o pagsasanay sa timbang, mas mabuti pagkatapos ng pagpapalaya ng doktor at gagabayan ng isang pisikal na tagapagturo. Alamin kung ano ang mga sintomas ng sarcopenia at kung paano mabawi ang mass ng kalamnan.

4. Diabetes

Kapag ang diyabetis ay hindi maayos na kinokontrol sa mga nakaraang taon, maaari itong magdulot ng pinsala sa mga nerbiyos sa katawan, isang kondisyon na tinatawag na diabetes neuropathy. Ang pagbabagong ito ay higit na nakakaapekto sa mga paa, ngunit maaaring makompromiso ang mga binti, bilang karagdagan sa maraming iba pang mga lokasyon ng katawan.

Ang mga pangunahing sintomas ay kasama ang sakit, nasusunog at nasusunog, tingling, pin at mga karayom ​​na pang-amoy, o pagkawala ng pang-amoy sa apektadong paa, na pinadali ang hitsura ng mga sugat na hindi nagpapagaling, na nagdudulot ng mga paghihirap sa paglalakad at kahit na amputasyon.

Paano gamutin: Ang paggamot ay isinasagawa ng endocrinologist, higit sa lahat na ginagawa sa sapat na kontrol ng glucose ng dugo na may mga gamot na antidiabetic o insulin. May mga gamot na maaaring inirerekumenda ng doktor na mapawi ang mga sintomas, tulad ng mga reliever ng sakit, antidepressant at antiepileptics, halimbawa. Magbasa nang higit pa tungkol sa problemang ito sa Diabetic Neuropathy.

5. Mga sakit sa kalamnan

Ang mga sakit na nakakaapekto sa mga kalamnan ay tinatawag na myopathies, at maaaring maging sanhi ng pagkapagod at kahinaan sa mga binti, pati na rin ang sakit, tingling, cramp, higpit, spasms at kahirapan sa paligid.

Ang sanhi ng pagkapagod sa mga binti ay mas bihirang, at ilan sa mga pangunahing sanhi ay kinabibilangan ng:

• Ang mga sakit na nagpapasiklab ng autoimmune, tulad ng polymyositis, dermatomyositis o myositis dahil sa pagkakasama ng katawan; Pinsala sa kalamnan na dulot ng mga gamot, tulad ng Ciprofibrate, corticosteroids, Valproate o Etanercept, halimbawa; pagkalasing ng kalamnan, sa pamamagitan ng pagkonsumo ng mga sangkap tulad ng alkohol; Pamamaga ng kalamnan na dulot ng impeksyon, tulad ng HIV, CMV o toxoplasmosis, halimbawa; Mga pagbabago sa hormonal, tulad ng hyper o hypothyroidism; Ang mga musstrular dystrophies, na kung saan ay minana ng mga sakit kung saan mayroong pagkabulok ng lamad na nakapalibot sa kalamnan, o iba pang mga sakit sa genetic.

Ang mga pagbabago sa kalamnan ay maaari ring maging sanhi ng hindi direkta sa pamamagitan ng mga sakit na metaboliko o neurological, tulad ng amyotrophic lateral sclerosis o myasthenia gravis, halimbawa.

Paano gamutin: ang paggamot ay ipinahiwatig ng doktor ayon sa sanhi nito, na maaaring kasama ang paggamit ng mga gamot upang maisaayos ang immune system, antibiotics o pag-aayos sa mga gamot na ginamit.