- Soursop tea
- Soursop side effects at contraindications
- Ano ang tsaa ng Graviola?
- Impormasyon sa nutrisyon ng Soursop
Ang Soursop tea ay mahusay para sa pagtulong sa paggamot sa diyabetis at hypertension, ngunit makakatulong din ito na mabawasan ang hindi pagkakatulog, dahil mayroon itong sedative at pagpapatahimik na mga katangian.
Sa kabila ng pagkakaroon ng maraming mga benepisyo sa kalusugan, ang soursop tea ay dapat na kumonsumo sa katamtaman, dahil ang labis na pagkonsumo ay maaaring magresulta sa mga epekto, tulad ng hypotension, pagduduwal at pagsusuka, halimbawa.
Soursop tea
Ang Soursop tea ay madali at mabilis na gawin, at ang 2 hanggang 3 tasa ng soursop tea ay maaaring maubos araw-araw, mas mabuti pagkatapos kumain.
Mga sangkap
- 10 g ng mga tuyong dahon ng soursop, 1 litro ng tubig na kumukulo.
Paraan ng paghahanda
Upang gawin ang tsaa, ilagay lamang ang mga dahon ng soursop sa tubig na kumukulo at iwanan ng halos 10 minuto. Pagkatapos ay pilitin at ubusin kapag ito ay mainit-init pagkatapos kumain.
Soursop side effects at contraindications
Kahit na ang soursop ay may maraming mga pakinabang, ang pagkonsumo ng soursop tea ay dapat magabayan ng isang herbalist o nutrisyunista, dahil ang pagkonsumo sa labis na dami ng soursop tea ay maaaring magresulta sa pagduduwal, pagsusuka, biglaang pagbaba ng presyon at mga pagbabago sa bituka, dahil dahil sa mga antimicrobial na katangian nito, nagagawa nitong maalis ang mahusay na bakterya mula sa katawan kapag natupok nang labis.
Bilang karagdagan, ang paggamit ng soursop ng mga buntis na kababaihan ay hindi ipinahiwatig dahil sa ang katunayan na maaaring magresulta ito sa napaaga na kapanganakan o pagpapalaglag.
Ano ang tsaa ng Graviola?
Ang Soursop ay may mga therapeutic properties na maaaring magamit upang matulungan ang paggamot sa ilang mga sakit tulad ng:
- Labanan ang diyabetis - dahil mayroon itong mga hibla na pumipigil sa asukal na mabilis na tumataas sa dugo. Mapawi ang sakit sa rayuma - mayroon itong mga anti -rheumatic na katangian na makakatulong upang mabawasan ang pamamaga at sakit. Tumutulong ito sa paggamot sa mga karamdaman sa tiyan tulad ng mga ulser at gastritis - dahil mayroon itong mga anti-namumula na katangian na bumabawas ng sakit. Bawasan ang hindi pagkakatulog - sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga gamot na pampakalma na makakatulong sa iyo na makatulog. Mas mababang presyon ng dugo - ito ay isang diuretikong prutas na tumutulong upang makontrol ang mataas na presyon ng dugo.
Bilang karagdagan, dahil sa mga katangian ng antioxidant nito, pinapabuti ng soursop ang hitsura ng balat at buhok at pinapalakas ang immune system. Alamin ang tungkol sa iba pang mga benepisyo ng soursop.
Impormasyon sa nutrisyon ng Soursop
| Mga Bahagi | Halaga sa bawat 100 g ng soursop |
| Enerhiya | 60 calories |
| Mga protina | 1.1 g |
| Mga taba | 0.4 g |
| Karbohidrat | 14.9 g |
| Bitamina B1 | 100 mcg |
| Bitamina B2 | 50 mcg |
| Kaltsyum | 24 g |
| Phosphorus | 28 g |
