Sa pangkalahatan, upang mas mababa ang uric acid ay dapat uminom ang mga gamot na nagpapataas ng pag-aalis ng sangkap na ito ng mga bato at kumain ng diyeta na mababa sa purines, na mga sangkap na nagpapataas ng uric acid sa dugo. Bilang karagdagan, kinakailangan din na uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig sa isang araw at dagdagan ang pagkonsumo ng mga pagkain at mga halamang gamot na may diuretic na kapangyarihan.
Ang nakatataas na uric acid ay maaaring makaipon sa mga kasukasuan, na nagiging sanhi ng isang sakit na tinatawag na gout, na nagiging sanhi ng sakit, pamamaga at kahirapan sa paggalaw. Alamin kung paano makilala ang mga sintomas ng Gout.
1. Mga remedyo sa parmasya
Sa panahon ng paggamot upang mas mababa ang urik acid, ang mga unang gamot na ginamit ay mga di-steroid na anti-namumula na gamot, tulad ng Naproxen at Diclofenac. Gayunpaman, kung ang mga remedyong ito ay hindi sapat at ang mga sintomas ay naroroon pa rin, maaaring magreseta ng doktor ang Colchicine o corticosteroids, na mga gamot na may higit na lakas upang labanan ang mga sintomas ng sakit at pamamaga.
Bilang karagdagan, sa ilang mga kaso ang doktor ay maaari ring magreseta ng palaging paggamit ng mga gamot na pumipigil sa pag-unlad ng sakit, tulad ng Allopurinol o Febuxostat. Mahalaga rin na tandaan na ang paggamit ng Aspirin ay dapat iwasan, dahil pinasisigla nito ang akumulasyon ng uric acid sa katawan.
2. Mga remedyo sa bahay
Ang mga remedyo sa bahay upang mas mababa ang uric acid ay ginawa mula sa diuretic na pagkain na nagpapataas ng pag-aalis ng sangkap na ito sa pamamagitan ng ihi, tulad ng:
- Ang Apple, para sa pagiging mayaman sa malic acid, na tumutulong upang neutralisahin ang uric acid sa dugo; Lemon, dahil mayaman ito sa sitriko acid; Mga cherry, para sa kumikilos bilang anti-inflammatories; Luya, para sa pagiging anti-namumula at diuretic.
Ang mga pagkaing ito ay dapat na kumonsumo araw-araw upang makatulong na makontrol ang mga antas ng uric acid, kasama ang isang sapat na diyeta upang maiwasan ang pagbuo ng sakit. Tingnan kung paano maghanda ng mga remedyo sa bahay sa Ibabang Uric Acid.
3. Pagkain
Upang mabawasan ang uric acid sa dugo, mahalagang bigyang-pansin ang pagkain, iwasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa purines, tulad ng karne sa pangkalahatan, pagkaing dagat, isda na mayaman sa taba, tulad ng salmon, sardinas at mackerel, alkohol na inumin, beans, toyo at pagkain integral.
Bilang karagdagan, inirerekumenda na maiwasan ang mga pagkain na naglalaman ng mga simpleng karbohidrat, tulad ng mga tinapay, cake, Matamis, malambot na inumin at industriyalisadong mga juice, halimbawa. Mahalaga rin uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig sa isang araw at kumonsumo ng mga diuretic na pagkain na mayaman sa bitamina C, tulad ng pipino, perehil, orange, pinya at acerola. Tingnan ang isang halimbawa ng isang 3-araw na menu upang mas mababa ang uric acid.
Matuto nang higit pa tungkol sa pagkain upang mas mababa ang uric acid sa pamamagitan ng panonood ng sumusunod na video:
