Ang mangga ng Africa ay isang likas na suplemento ng pagbaba ng timbang, na gawa sa mangga ng buto mula sa Irvingia gabonensis plant, na katutubong sa kontinente ng Africa. Ayon sa mga tagagawa, ang katas ng halaman na ito ay tumutulong upang makontrol ang kagutuman at pinatataas ang pakiramdam ng kasiyahan, pagiging isang kaalyado sa pagbaba ng timbang.
Gayunpaman, may ilang mga pag-aaral na nagpapatunay ng mga epekto ng suplemento na ito, at ang mga benepisyo nito ay higit na inihayag ng mga tagagawa ng produkto. Ayon sa mga tagagawa, ang mangga ng Africa ay may mga pag-andar tulad ng:
- Pabilisin ang metabolismo, dahil mayroon itong thermogenikong epekto; Bawasan ang ganang kumain, sa pamamagitan ng pagtulong upang makontrol ang mga hormone na kumokontrol sa kagutuman at katiwasayan; Pagbutihin ang kolesterol, na tumutulong upang mabawasan ang masamang kolesterol; Pagbutihin ang panunaw, pagtataguyod ng kalusugan ng bituka.
Mahalagang tandaan na ang epekto ng slimming ay ang pinakamalaking kapag ang natural na lunas na ito ay idinagdag sa malusog na gawi sa pamumuhay, at kinakailangan na magkaroon ng isang malusog na diyeta at magsanay ng pisikal na aktibidad.
Paano kumuha
Ang rekomendasyon ay kumuha ng 1 250 mg capsule ng African mango mga 20 minuto bago ang tanghalian at hapunan, naalala na ang maximum na pang-araw-araw na dosis ay 1000 mg ng katas ng halaman na ito.
Ang suplemento ay matatagpuan sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan o mga artikulo sa nutrisyon. Tingnan din kung paano uminom ng berdeng kapsula ng tsaa upang mapabilis ang metabolismo.
Mga side effects at contraindications
Ang paggamit ng African mangga ay maaaring maging sanhi ng mga side effects tulad ng sakit ng ulo, tuyong bibig, hindi pagkakatulog at mga gastrointestinal na problema. Bilang karagdagan, ang produktong ito ay kontraindikado para sa mga bata, mga buntis at nagpapasuso na kababaihan.
Ang suplemento na ito ay maaari ring makagambala sa epekto ng mga gamot para sa kolesterol at diyabetis, na kinakailangan upang makipag-usap sa doktor bago gamitin ang produktong ito.
