Malaman ang mga panganib sa kalusugan ng artipisyal na pag-taning

Ang artipisyal na pag-taning ay isa na ginagawa sa isang silid ng pag-taning at gumagawa ng mga resulta na katulad ng mga nangyayari kapag ang tao ay nalantad sa araw, na ginagawang mas balat at mas madidilim ang balat. Gayunpaman, ang pagsasanay na ito ay nagdadala ng mga peligro sa kalusugan kapag ginagamit ito nang hindi tama o kapag ito ay ginagawa nang regular, pagkakaroon ng parehong mapanganib na mga epekto ng pagkakalantad ng araw, kapag ito ay ginagawa sa hindi naaangkop na mga oras, dahil naglalabas din ito ng UVA at UVB ray.

Bagaman karaniwang ginagamit ito sa mga maikling sesyon na mas mababa sa 20 minuto, kahit na hindi iniiwan ng tao ang session na may pulang balat, ang mga mapanganib na epekto ay nangyari, kahit na maaaring tumagal ng ilang taon upang maipakita, ay napakaseryoso.

Ang paggamit ng mga tanning bed para sa mga layunin ng aesthetic ay ipinagbawal ni Anvisa noong 2009, dahil sa mga panganib na mayroon ito para sa kalusugan, ang pangunahing pangunahing:

1. Ang cancer sa balat

Ang pag-unlad ng kanser sa balat ay isa sa mga pangunahing panganib sa ganitong uri ng pag-taning, dahil sa pagkakaroon ng ilaw ng ultraviolet na ginagawa ng kagamitan. Ang mas mahaba ang isang tao ay gumagamit ng ganitong uri ng tanning, mas malaki ang tsansa na magkaroon ng cancer.

Ang mga unang palatandaan ng kanser sa balat ay maaaring tumagal ng maraming taon upang lumitaw at isama ang mga spot na nagbabago ng kulay, laki o hugis, kaya sa kaso ng hinala, dapat kang pumunta sa dermatologist upang pag-aralan ang balat at humiling ng isang biopsy. sa kaso ng hinala. Alamin kung paano makilala ang mga palatandaan ng kanser sa balat.

2. Pag-iipon ng balat

Ang sinag ng UVA ay tumagos sa mas malalim na mga layer ng balat, na nakakaapekto sa mga hibla ng collagen at elastin, iniiwan ang balat ng tao na may isang mas matandang hitsura, na may mas minarkahang mga wrinkles at mga linya ng expression, at may pagkahilig na bumuo ng maliit na madilim na mga spot sa balat..

3. Mga problema sa pangitain

Ang mga problema sa paningin ay maaaring lumitaw lalo na kung ang session ng pag-tanim ay isinasagawa nang walang mga goggles. Ang mga sinag ng ultraviolet ay may kakayahang tumagos sa mag-aaral at retina, na nagdudulot ng mga pagbabago tulad ng mga katarata, kahit na ang tao ay nakapikit, ngunit walang mga salaming de kolor.

4. Nasusunog

Ang pananatiling higit sa 10 minuto sa isang sunbed ay maaaring maging sanhi ng malubhang pagkasunog sa anumang rehiyon na nakalantad sa kidlat. Samakatuwid, ang tao ay maaaring magkaroon ng pula at nasusunog na balat, na parang matagal na sa araw. Ang bikini o swimsuit mark ay katibayan na ang balat ay naatake at ang redder ng balat ay, nangangahulugan ito na mas matindi ang pagkasunog.

Paano makakuha ng ligtas na tanso

Ang paggamit ng mga self-tanning creams na may dihydroxyacetone ay isang mahusay na pagpipilian upang i-tan ang iyong balat sa buong taon, nang hindi inilalagay ang panganib sa iyong kalusugan. Ang mga produktong ito ay hindi pinasisigla ang paggawa ng melanin, na siyang pigment na nagbibigay kulay sa balat, gumanti lamang sila sa mga protina ng balat, na bumubuo ng mga sangkap ng kulay na kayumanggi, samakatuwid, hindi sila agresibo. Ang mga form na ito ng pag-tanaw ay nag-iiwan ng ginintuang balat at hindi nasusunog o namula-mula dahil maaari itong mangyari nang may matagal na pagkakalantad sa araw o sa mga taning bed. Tingnan kung paano gamitin ang self-tanner nang walang paglamlam sa iyong balat.

Bilang karagdagan, ang pagkakalantad ng araw sa mga oras ng mas kaunting init, pag-iwas sa oras sa pagitan ng 12 at 16 na oras, ay din isang paraan upang makakuha ng isang malusog at pangmatagalang tanso, ngunit palaging sa paggamit ng proteksyon ng araw.

Ang pagkain ay mayroon ding impluwensya sa tindi ng iyong tan, kaya't ang pagkain ng mga pagkain na may mga carotenes, tulad ng mga karot, dalandan, mangga o strawberry, halimbawa, ay tumutulong din sa iyo nang mas mabilis. Panoorin ang sumusunod na video at tingnan kung paano maghanda ng isang lutong resep na gawang upang mas mabilis na mangitim: