- 1. Paghurno at luya
- Mga sangkap
- Paraan ng paghahanda
- 2. Strawberry at salt scrub
- Mga sangkap
- Paraan ng paghahanda
- 3. Ang langis ng niyog ay banlawan
- Mga sangkap
- Paraan ng paghahanda
Ang isang mahusay na solusyon sa lutong bahay upang mapaputi ang iyong mga ngipin ay ang magsipilyo ng iyong mga ngipin araw-araw na may isang pagpapaputi ng toothpaste kasama ang isang homemade halo na inihanda sa baking soda at luya, mga sangkap na madaling matatagpuan sa mga parmasya at mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.
Gayunpaman, ang iba pang mga pagpipilian tulad ng strawberry scrub o banlawan ng langis ng niyog, ay maaari ding madaling ihanda at magamit sa bahay, upang mapaputi ang iyong mga ngipin at gawin itong mas whiter.
Sa kaso ng mga kayumanggi o kulay-abo na mga mantsa ng ngipin, na sanhi ng paggamit ng antibiotic tetracycline sa pagkabata, walang paraan ng pagpapaputi ng ngipin ang epektibo, kahit na ang mga paggamot na ginawa ng dentista ay maaaring hindi makamit ang mga resulta. Sa kasong ito, ang inirerekomenda ay ilagay ang mga veneer ng porselana, na maaari ding tawaging 'contact lens' para sa mga ngipin. Unawain kung ano sila at kailan ito isang pagpipilian.
1. Paghurno at luya
Ang paste na ito ay mabuti para sa pagpaputi ng ngipin sapagkat nagtataguyod ito ng pagkalipol, pag-alis ng mga microparticle ng tartar na nagiging dilaw at mas madidilim ang ngipin. Gayunpaman, ang paggamot sa bahay na ito upang mapaputi ang iyong mga ngipin ay dapat gawin lamang ng dalawang beses sa isang linggo upang maiwasan ang pagsusuot ng iyong ngipin, na nagiging sanhi ng pagiging sensitibo ng ngipin.
Mga sangkap
- 2 hanggang 3 kutsarita ng baking soda; 1/4 kutsarita ng pulbos na luya; 3 patak ng mint mahahalagang langis.
Paraan ng paghahanda
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap nang maayos at mag-imbak sa isang mahigpit na saradong lalagyan na malayo sa ilaw. Sa tuwing magsipilyo ka ng iyong ngipin, basahin mo muna ang toothbrush, ilapat ang normal na toothpaste at pagkatapos ay idagdag ang halo na ito, maayos na pagsisipilyo ang iyong ngipin.
2. Strawberry at salt scrub
Ang halo na ito ay naglalaman ng bitamina C at isang uri ng acid na tumutulong upang maalis ang plaka at alisin ang mga madilim na lugar. Bilang karagdagan, dahil naglalaman ito ng baking soda, makakatulong ito sa pagpapaputi ng mga ngipin nang mas mabilis. Ang halo na ito ay dapat ding gamitin 2 hanggang 3 beses sa isang linggo, upang maiwasan ang pag-iwas sa ngipin.
Mga sangkap
- 2 hanggang 3 na strawberry, 1 pakurot ng magaspang na asin, ½ kutsarita ng baking soda.
Paraan ng paghahanda
Durog ang mga strawberry sa isang pulp, pagkatapos ay idagdag ang natitirang sangkap at ihalo nang mabuti. Ilagay ang pinaghalong sa brush at ilapat ito sa mga ngipin, sinusubukan na panatilihin itong makipag-ugnay sa dingding ng ngipin nang mga 5 minuto. Sa wakas, banlawan ang iyong bibig ng tubig upang maalis ang halo at magsipilyo ng iyong ngipin ng isang normal na i-paste.
3. Ang langis ng niyog ay banlawan
Ang langis ng niyog ay isang antimicrobial na tumutulong sa pag-alis ng plaka, pati na rin ang pagtaguyod ng kalusugan ng gilagid. Kaya, ito ay isang napaka-malusog na pagpipilian upang mapaputi ang mga ngipin, tinatanggal ang madilim na mantsa.
Mga sangkap
- 1 kutsarita ng dessert ng niyog.
Paraan ng paghahanda
Maglagay ng isang maliit na kutsara ng langis ng niyog o mantikilya ng niyog sa iyong bibig. Hayaan itong matunaw at banlawan ang likido sa lahat ng mga ngipin para sa mga 3 hanggang 5 minuto. Sa wakas, alisin ang labis at sipilyo ang iyong mga ngipin.
Upang matagumpay na mapaputi ang iyong mga ngipin mahalaga din na sundin ang ilang mga tip tulad ng hindi pag-inom ng mga madilim na kulay na inumin, tulad ng itim na tsaa at kape, o mga industriyal na juice, na maraming mga tina at nagtatapos ng pagdidilim sa iyong mga ngipin. Ang isang mahusay na tip ay ang pag-inom ng mga likido na ito ng isang dayami o magkaroon ng isang basong tubig pagkatapos. Tingnan ang higit pang mga tip tulad nito sa mga sumusunod na video:
