Kinokontrol ng Berberine ang diyabetis at nagsusunog ng taba

Ang Berberine ay isang likas na herbal na gamot na nakuha mula sa mga halaman tulad ng Phellodendron chinense at Rhizoma coptidis , na tumayo para sa pagkakaroon ng mga katangian na kumokontrol sa diyabetis at kolesterol.

Bilang karagdagan, sa mga pag-aaral ng hayop, ang tambalang ito ay may epekto ng pagbawas ng timbang ng katawan at pagtaas ng kapasidad ng pagsunog ng taba ng katawan, ang mga resulta na nagpapakita na ang berberine ay maaaring makatulong sa mga diyeta sa pagbaba ng timbang.

Narito ang 5 napatunayan na benepisyo ng berberine:

1. Kontrol ng Diabetes

Ang mga pag-aaral ng hayop na gumagamit ng mga suplemento ng berberine ay nagpakita na ang gamot na ito sa halamang gamot ay nagtrabaho sa pamamagitan ng pagdaragdag ng produksiyon ng GLUT-4, isang molekula na nagpapadala ng asukal sa dugo sa mga selula, na binabawasan ang glucose sa dugo.

Ang epekto na ito ay katulad ng pagkilos ng mga gamot na ginamit upang makontrol ang diyabetis, at ang berberine ay maaaring magamit upang mapahusay ang epekto ng mga gamot, at dapat gamitin ayon sa payong medikal.

2. Pagbaba ng timbang

Ang Berberine ay kumikilos upang madagdagan ang kakayahan ng mga cell upang makabuo ng enerhiya, pinasisigla ang kapwa nasusunog na taba at nabawasan ang paggawa ng taba sa katawan.

Ito ay dahil binabawasan nito ang pagpapahayag ng mga gene na pinasisigla ang akumulasyon ng taba at pinatataas ang mga gene na pinasisigla ang pagsunog ng taba, na may pagkilos na kahawig ng epekto ng thermogenics.

3. Bawasan ang kolesterol

Bilang karagdagan sa pagtulong sa pagbaba ng timbang, ang berberine ay nagpakita rin ng magagandang resulta sa pagbabawas ng kabuuang kolesterol, masamang LDL kolesterol at triglycerides, na tumutulong upang maiwasan ang sakit sa cardiovascular.

Bilang karagdagan, kapag ginamit kasabay ng gamot at isang balanseng diyeta, nakakatulong din ito upang itaas ang mahusay na kolesterol, na tinatawag ding HDL.

4. Protektahan ang utak

Dahil mayroon itong isang malakas na anti-namumula epekto, ang berberine ay tumutulong din upang maprotektahan ang utak laban sa mga problema tulad ng pagkawala ng memorya at Alzheimer's, pinoprotektahan din ang mga neuron ng mga pasyente na nakaranas ng isang stroke at binabawasan ang sunud-sunod na problema.

5. Isaayos ang bituka flora

Ang Berberine ay may isang antimicrobial effect at kumikilos sa bituka sa pamamagitan ng pag-iwas sa paglaganap ng mga nakakapinsalang bakterya para sa katawan. Sa pamamagitan nito, pinapaboran din ang pagpaparami ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, na nagpapabuti sa transit ng bituka, nadaragdagan ang proteksyon sa bituka at gumawa ng mga sangkap na makakatulong sa pag-regulate ng glucose sa dugo.

Inirerekumendang dami

Sa pangkalahatan, ang isang dosis ng 500 mg ng berberine ay inirerekomenda ng 3 beses sa isang araw, na dapat gawin 30 minuto bago ang pangunahing pagkain. Gayunpaman, ang paggamot ay maaaring magkaroon ng hanggang sa 1500 mg ng berberine bago ang bawat pagkain, mahalagang tandaan na ang konsentrasyon ng herbal na gamot ay dapat na palaging inireseta ng isang doktor o nutrisyunista.

Mga side effects at contraindications

Ang pagkonsumo ng berberine ay karaniwang ligtas para sa kalusugan, ngunit kapag ginamit nang labis, ang sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng mga side effects tulad ng pagduduwal, pagsusuka, sakit ng tiyan at utong.

Bilang karagdagan, ito ay kontraindikado para sa mga buntis at nagpapasuso na kababaihan, dahil maaari itong maging sanhi ng mga pagbabago sa istraktura ng matris at maaaring maipasa sa sanggol sa pamamagitan ng gatas ng suso.