Ang paggamot sa bahay para sa trangkaso ay binubuo ng pagkuha ng mga fruit juice na mayaman sa bitamina C at teas na may mga anti-namumula na katangian na makakatulong na labanan ang namamagang lalamunan. Bilang karagdagan, mahalaga na uminom ng maraming tubig upang ma-fluid ang mga pagtatago at kumain ng mga malambot na pagkain upang hindi makagalit sa lalamunan kapag lumulunok.
Mahalaga rin na maiwasan ang mga draft, hindi maging walang sapin, na magbihis nang naaangkop para sa panahon at uminom ng maraming tubig, juice o tsaa upang mag-fluid ng mga pagtatago, mapadali ang kanilang pag-alis.
Mga remedyo sa bahay para sa trangkaso
Suriin ang ilang mga mahusay na mga recipe upang labanan ang trangkaso:
| Mga Recipe ng Flu | Dahil ito ay mabuti | Paano ito gagawin |
| Orange juice na may lemon at propolis | Mayroon itong bitamina C na nagpapatibay sa kaligtasan sa sakit | Pisilin 2 dalandan + 1 lemon at sweeten na may honey, sa wakas magdagdag ng 2 patak ng propolis extract |
| Ginger tea na may lemon | Mayroon itong bitamina C at anti-namumula | Ilagay ang 1 cm ng luya sa 1 baso ng tubig at pakuluan. Magdagdag ng mga patak ng lemon sa susunod. |
| Acerola juice | May bitamina C | Talunin sa isang blender 1 baso ng acerolas na may tubig, pilay, sweeten na may honey at pagkatapos ay uminom. |
| Apple juice na may honey | Ito ay isang mahusay na expectorant | Timpla ng 2 mansanas, 1 baso ng tubig, 1/2 lemon, pilay at matamis na may honey |
| Bawang syrup | Ito ay isang likas na antibiotic | Pakuluan ang 150 ML ng tubig at 200 g ng asukal. Unti-unting magdagdag ng 80g ng mashed na bawang at pakuluan ng 10 minuto. Pilitin at kumuha ng 2 kutsara sa isang araw |
| Pulmonary tea | Ito ay isang mahusay na expectorant | Ilagay ang 1 kutsara ng pinatuyong dahon ng pulmonary sa 1 tasa ng tubig na kumukulo. Pilitin at painitin. |
| Juice ng Cashew | May bitamina C | Talunin sa isang blender 7 cashews na may 2 baso ng tubig at sweeten na may honey |
Upang magkaroon ng mas mahusay na epekto, ang tsaa o juice ay dapat na makuha agad pagkatapos ng paghahanda, upang hindi mawalan ng nutrisyon.
Suriin ang iba pang mga remedyo sa bahay para sa trangkaso sa pamamagitan ng panonood ng video:
Mainit na inumin ng trangkaso
Ang recipe ng lutong ito ay dapat mapabuti ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa na may kaugnayan sa mga kondisyon na tulad ng trangkaso, ngunit hindi ito kapalit ng gamot, kapag pinapayuhan ng doktor.
Mga sangkap
- 300 ML ng gatas; 4 manipis na hiwa ng ugat ng luya; 1 kutsarita ng star anise; 1 cinnamon stick.
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang kawali at dalhin sa isang pigsa sa loob ng ilang minuto, pagkatapos magsimulang bubble ang gatas, maghintay sa apoy para sa isa pang 2 minuto. Matamis na may pulot at uminom ng mainit bago matulog.
Bilang karagdagan, ang pagkain ay napakahalaga din upang mabawi nang mas mabilis. Tingnan din ang 7 mga tip upang mabawasan ang mga sintomas ng trangkaso.
