Likas na lunas para sa rhinitis

Ang isang mahusay na likas na lunas para sa allergic rhinitis ay ang pinya juice na may watercress, dahil ang watercress at pinya ay may mga mucolytic na katangian na makakatulong sa pag-aalis ng mga pagtatago na nabuo sa panahon ng krisis ng rhinitis.

Ang watercress ay maaari ding kainin nang hilaw, kung hugasan nang mabuti, sa isang mahusay na salad sa bawat pagkain hangga't nararamdaman ng indibidwal ang kakulangan sa ginhawa ng rhinitis. Tumuklas ng higit pang mga pakinabang sa watercress.

Bilang karagdagan, ang pinya ay isang prutas na nagpapalakas sa immune system at mayaman sa bitamina C at may potensyal na antioxidant na makakatulong na mabawasan ang mga sintomas ng pamamaga na sanhi ng rhinitis, tulad ng pagbahing, runny nose at nangangati ilong, halimbawa.

Mga sangkap

1 baso ng purong pineapple juice, 1 baso ng mga dahon ng watercress.

Paraan ng paghahanda

Talunin ang pagkain sa isang blender at uminom kaagad. Ang watercress juice na ito ay dapat na dalhin ng dalawang beses sa isang araw para sa tagal ng mga sintomas ng rhinitis.

Iba pang mga tip upang labanan ang rhinitis

Ang ilang mga tip na makakatulong sa paglaban sa rhinitis ay:

Iwasan ang napaka-maalikabok na lugar at usok; Gumamit ng mga koton na tela sa halip na lana o synthetics; Iwasan ang pagkakaroon ng mga hayop na may balahibo sa loob ng bahay; Iwasan ang mga kurtina at mga karpet dahil nagtipon sila ng maraming alikabok; Linisin ang mga pader ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon upang maalis ang mga fungi..

Ang ilang mga indibidwal ay dapat ding magsagawa ng isang pagsubok sa hindi pagpaparaan ng pagkain dahil may ilang mga pagkain na hindi pinahihintulutan ng mabuti sa katawan, na nagdudulot ng rhinitis. Nangyayari ito lalo na sa mga indibidwal na nagdurusa sa mga alerdyi at may mga sakit sa paghinga tulad ng hika at brongkitis, halimbawa. Tingnan kung paano ginagawa ang Paggamot para sa Allergic Rhinitis.