Ang isang mahusay na homemade solution para sa laryngitis ay ang apple syrup na may mga karot at luya dahil mayroon itong mga anti-namumula at antiseptiko na mga katangian na mag-aambag sa paglaban sa pamamaga sa rehiyon na ito.
Mga sangkap
- 1 maliit na gadgad na apple1 maliit na gadgad na karot1 maliit na piraso ng tungkol sa 2 cm ng luya1 tasa ng tubig1 tasa ng pulot
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang lahat ng mga sangkap maliban sa honey sa isang kasirola at pakuluan ng halos 20 minuto, sa sobrang init, patuloy na pinapakilos. Hintayin itong palamig, maayos na gumamit ng isang mahusay na strainer at pagkatapos ay idagdag ang honey sa likidong bahagi. Kumuha ng 4 na kutsara ng homemade syrup sa isang araw sa panahon ng krisis sa laryngitis.
Ang iba pang mga kapaki-pakinabang na tip ay upang i-save ang iyong boses, mas gusto ang mga madaling pagkainin tulad ng mga sopas, puro at porridges at uminom ng maraming tubig sa temperatura ng silid, pag-iwas sa pagkonsumo ng mga mataba, mainit o maiinit na pagkain.
