- 1. Pipino para sa mapang-akit na mga mata
- 2. Compress na may malamig na tubig
- 3. Compress na may Chamomile Tea
Ang isang mahusay na solusyon sa lutong bahay para sa mga namumulang mata ay ang magpahinga ng isang pipino sa iyong mata o maglagay ng isang compress na may malamig na tubig o tsaa ng mansanilya, dahil makakatulong sila upang mabawasan ang pamamaga.
Ang mga mata ay maaaring namamaga sa pagkapagod, pagtulog ng kaunti o labis, o maaaring maging sintomas ng ilang mas malubhang sakit tulad ng conjunctivitis, halimbawa. Para sa kadahilanang ito, mahalaga na pumunta sa ophthalmologist kung ang pamamaga ng mga mata ay tumatagal ng higit sa 2 araw o ang mata ay pula at nasusunog din. Alamin ang mga pangunahing sanhi ng puffiness sa mga mata.
Ang ilang mga remedyo sa bahay na maaaring magamit upang mabura ang mga mata ay:
1. Pipino para sa mapang-akit na mga mata
Ang pipino ay isang mahusay na pagpipilian sa lutong bahay para sa mga namumulang mata sapagkat nakakatulong ito upang mahadlangan ang mga daluyan ng dugo, bawasan ang pamamaga.
Mga sangkap
- 2 hiwa ng pipino.
Paraan ng paghahanda
Gupitin lamang ang isang slice ng pipino at ilagay ito sa iyong mga mata nang mga 5 hanggang 10 minuto. Pagkatapos, dapat mong hugasan ang iyong mukha at i-massage ang namamaga na lugar gamit ang iyong mga daliri sa isang pabilog na paggalaw. Tingnan ang mga benepisyo sa kalusugan ng pipino.
2. Compress na may malamig na tubig
Ang malamig na compress ng tubig ay nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga ng mga mata, dahil ito ay nagtataguyod ng vasoconstriction, binabawasan ang paglalagay ng mga daluyan ng dugo.
Mga sangkap
- 1 malinis na gauze; malamig o tubig na tubig.
Paraan ng paghahanda
Upang gawin ang malamig na compress, dapat mong ibabad ang isang malinis na gauze sa malamig o malamig na tubig at ilagay ito sa iyong mga mata nang mga 5 hanggang 10 minuto. Bilang isang alternatibo sa pag-compress, maaari kang maglagay ng isang kutsara ng dessert sa ref para sa mga 5 minuto at pagkatapos ay ilagay ito sa iyong mata.
3. Compress na may Chamomile Tea
Ang compress na may tsaa ng mansanilya ay maaaring magamit upang bawasan ang pamamaga at sa gayon mapawi ang mga sintomas.
Mga sangkap
- 1 kutsara ng mga bulaklak ng mansanilya; 1 tasa ng tubig; 1 koton o malinis na gauze.
Paraan ng paghahanda
Upang gawin ang compress, kailangan mong maghanda ng chamomile tea, na maaaring gawin gamit ang 1 kutsara ng mga bulaklak ng mansanilya at 1 tasa ng tubig na kumukulo, hayaang tumayo ng mga 5 minuto, pilay at hayaang cool at ilagay sa ref. Pagkatapos, sa tulong ng isang malinis na koton o gasa, ilagay ang mata sa isang pabilog na paggalaw at nang hindi pinipilit nang labis ang mga mata. Tuklasin ang mga pakinabang ng chamomile tea.
