Ang isang mahusay na solusyon sa lutong bahay para sa mataas na presyon ng dugo ay pinatibay na bato-breaker tea, dahil mayroon itong mga diuretic na katangian na makakatulong na matanggal ang labis na likido mula sa katawan, na magreresulta sa pagbaba ng presyon ng dugo. Tingnan ang recipe:
Mga sangkap
- 1/2 litro ng tubig1 dakot ng rosemary1 dakot ng bato breaker 10 dahon ng tubo na may tinatayang 10 cm bawat isa
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang kawali at lutuin ng 5 minuto, pilay, tamis ng kaunting pulot at dalhin ito nang paunti-unti, sa pagitan ng mga pagkain.
Kung ang presyon ay masyadong mataas, ang indibidwal ay maaaring makaranas ng pagkahilo, malabo na pananaw at pagkalito sa kaisipan, ngunit ang mga sintomas na ito ay nagpapakita lamang kapag ang presyon ay talagang mataas. Samakatuwid, inirerekomenda na suriin ang presyon araw-araw.
Mga kapaki-pakinabang na link:
