Ang isang mahusay na lunas sa bahay para sa tibi ay ang sopas na kalabasa.
Ang menu na ito ay isa ring mahusay na lunas sa bahay para sa tibi sa sanggol, na maaaring magamit nang walang mga kontraindiksiyon.
Ang kalabasa ay mayaman sa hibla pati na rin ng leek (leek) at papaya at magkasama silang madaragdagan ang fecal cake, ginagawa itong mas basa-basa, natural na mapadali ang bituka transit.
Mga sangkap
- 2 mashed bawang bawang, 1 leek stalk; 1 tinadtad sibuyas; 1/2 kg ng kalabasa; 2 litro ng tubig; 1 kutsara ng langis; asin at balanoy upang tikman.
Paraan ng paghahanda
Sa isang pan ilagay ang bawang, leek, sibuyas at langis hanggang sa ginintuang. Pagkatapos ay idagdag ang kalabasa sa maliit na piraso at tubig at lutuin.
Kapag ang kalabasa ay malambot, timpla ang lahat ng mga sangkap sa isang blender, panahon na may asin at balanoy at maghatid ng mainit.
Bilang isang dessert, kumain ng kalahati ng isang papaya smoothie na may 1 jar ng yogurt.
