Ang luya at pinya juice ay isang mahusay na paraan upang mapabilis ang metabolismo at magsunog ng labis na taba, dahil mayroon itong mga katangian ng antioxidant at anti-namumula na makakatulong na matanggal ang mga lason.
Ang isa pang pagpipilian upang gawin ang katas na ito ay ang paghaluin ng luya sa iba pang mga prutas, tulad ng orange o lemon, halimbawa, depende sa mga kagustuhan ng bawat isa.
Mga sangkap
- Mayroon kaming isang malawak na hanay ng mga produkto upang umangkop sa lahat ng mga badyet, mula sa maliit hanggang sa malaki, mula sa maliit hanggang sa malaki.
Paraan ng paghahanda
Peel ang pinya, gupitin sa maliit na cubes at gilingin kasama ang luya at mint. Pagkatapos ay idagdag ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at timpla hanggang makuha mo ang nais na pagkakapare-pareho. Uminom ng hanggang sa 2 baso ng juice sa isang araw.
Tingnan ang iba pang mga likas na paraan upang mapabilis ang metabolismo:
