Ang pinya ng juice na may karot ay isang mahusay na lunas sa bahay upang mapabuti ang panunaw at bawasan ang heartburn dahil ang bromelain na naroroon sa mga pineapples ay nagpapadali sa pagtunaw ng pagkain na ginagawa ang indibidwal na hindi mabigat pagkatapos kumain.
Ang mga sangkap na ginamit sa mga remedyo sa bahay na ito, bilang karagdagan sa pagpapadali sa panunaw at pagbawas ng mga sintomas ng heartburn, ay mahalagang likas na antioxidant na makakatulong na maalis ang mga lason mula sa katawan, na iniiwan ang indibidwal na may mas maraming enerhiya at may mas maganda at malusog na balat.
1. Mga pinya na may karot
Bilang karagdagan sa pagtunaw ito ay mabuti para sa balat.
Mga sangkap
- 500 ML ng tubig ½ mga pinya ng pinya
Paraan ng paghahanda
Peel at gupitin ang pinya at karot sa maliit na piraso, pagkatapos ay idagdag ito sa isang blender kasama ang tubig at matalo nang mabuti.
2. Pinya na may perehil
Bilang karagdagan sa digestive ay diuretic.
Mga sangkap
- 1 kutsara ng tinadtad na mint o sariwang perehil
Paraan ng paghahanda
Ipasa ang mga sangkap sa pamamagitan ng centrifuge at uminom ng juice pagkatapos ng paghahanda nito o matalo ang mga sangkap sa isang blender na may kaunting tubig, pilay at uminom pagkatapos.
Ang digestive na pinya juice na ito ay maaaring palaging inumin kasama ang mga pagkain na naglalaman ng maraming protina, tulad ng nangyari, halimbawa, sa isang barbecue o feijoada araw.
Ang mga nagdurusa sa hindi magandang pantunaw ay dapat madalas na masuri ang kanilang mga gawi sa pagkain at mas gusto ang pag-ubos ng madaling natutunaw, lutong pagkain at pag-iwas sa mga mataba at matamis na pagkain. Gayunpaman, kung ang mga sintomas ng mahinang panunaw ay madalas pa rin, dapat isaalang-alang ang isang konsultasyon sa isang gastroenterologist.
Makita ang iba pang 7 mga benepisyo sa kalusugan ng pinya.
