Ang plum juice para sa tibi ay isang mahusay na lunas sa bahay dahil ang prutas na ito ay may laxative at paglilinis ng mga katangian, na pinadali ang pag-aalis ng mga faeces.
Plum juice recipe para sa tibi
Mga sangkap
- 5 plum, 1 orange, 1 baso (200 ml) ng mineral na tubig, 2 kutsara ng flaxseed, 1 medium slice ng papaya;
Paraan ng paghahanda
Ang paghahanda ng lunas sa bahay na ito ay napakadali, hugasan lamang ang lahat ng mga prutas, gupitin ang papaya at ang orange sa kalahati at alisin ang mga buto nito. Pagkatapos nito ang lahat ng mga sangkap ay dapat idagdag sa isang blender at maayos na pinagsama. Ang katas na ito ay dapat na lasing ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw.
Ang pagkadumi ay isang problema na nakakaapekto sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, na nagiging sanhi ng maraming kakulangan sa ginhawa sa tiyan, napakahirap na dumi at mahirap lumabas. Ang tiyan ay maaaring namamaga at tila puno ng mga gas. Upang mabawasan ang problemang ito, bilang karagdagan sa paggamit ng remedyong ito sa bahay, dapat mong dagdagan ang iyong paggamit ng mga hibla ng pagkain at magsanay ng pisikal na aktibidad.
