Ang beet juice ay isang mahusay na lunas sa bahay upang mas mababa ang presyon ng dugo at ipinahiwatig para sa mga indibidwal na may hypertension.
Mga sangkap
- 1 beet1 carrot1 orange1 lemon2 tablespoons ng honey
Paraan ng paghahanda
Alisin ang lahat ng juice mula sa mga dalandan at lemon gamit ang isang juicer. Pagkatapos ay idagdag ang nagresultang juice sa blender kasama ang lahat ng mga sangkap. Talunin ng mabuti at idagdag ang kutsara ng pulot upang matamis.
Matapos ang 24 na oras ng pag-ubos ng juice ng beet, posible na obserbahan ang pagbaba ng presyon ng dugo. Ang Beet ay isang sangkap na tinatawag na nitrate, na may pananagutan sa regulate pressure.
Ang madalas na pagkonsumo ng katas na ito ay binabawasan ang posibilidad ng sakit sa puso tulad ng atake sa puso, upang magkaroon ng mas malusog na inumin sa buhay ng hindi bababa sa 2 baso ng beet juice araw-araw.
