Ang karot ng juice ay isang mahusay na lunas sa bahay upang makumpleto ang anumang diyeta sa pagbaba ng timbang dahil ang mga karot ay napakahalaga para sa pagpapanatili ng mabuting kalusugan, dahil ang kanilang tonic at pagdadalisay na epekto sa atay ay makakatulong sa iyo upang maalis ang labis na apdo at taba, bumababa mga antas ng kolesterol sa dugo.
Mga sangkap
- 1 daluyan ng karot na 200 ml na fruit juice
Paraan ng paghahanda
Talunin ang karot sa isang blender, kasama ang mga fruit fruit juice, na hindi dapat puro, ngunit natural at tinanggal mula mismo sa prutas. Pagkatapos matalo nang maayos, sweeten na may stevia o honey, sa maliit na halaga. Kumuha ng karot na ito ng juice ng hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo para sa agahan.
Upang palabnawin ang juice at bawasan ang malakas na lasa ng karot, ginamit ang pagkahilig ng juice ng prutas, ngunit maaari kang pumili ng isang prutas na iyong kagustuhan. Kadalasan, ang orange ay ginagamit din, dahil sa mga bitamina nito na nagpapataas ng bisa ng lunas sa bahay na ito.
