Ang juice ng karot ay isang mahusay na lunas sa bahay upang palakasin ang immune system at pagbutihin ang mga panlaban ng katawan, pagprotekta laban sa mga sipon at trangkaso mula sa mga malamig na araw.
Ang mga karot ay mayroong isang sangkap na tinatawag na beta-karotina, na binago sa bitamina A at pinalalaki ang kaligtasan sa sakit. Sa ganoong paraan ang katawan ay lumalakas upang ipagtanggol ang sarili laban sa mga virus at bakterya, sa gayon binabawasan ang panganib ng sakit.
Ang katas na ito ay ipinapahiwatig din para sa mga nagpapaalab na sakit at upang maiwasan ang pagtanda, pagiging isang mahusay na karagdagan sa diyeta.
Mga sangkap
- Sa isang malaking mangkok, palisahin ang 2 kutsara ng melon at 1 kutsara ng luya.
Paraan ng paghahanda
Gupitin ang mga sangkap sa maliit na cubes at alisin ang lahat ng mga buto at tangkay. Pagkatapos ay idagdag sa blender kasama ang tubig at ihalo nang mabuti. Pagkatapos ng pag-pilit, tamis ang juice ayon sa gusto mo at uminom ng hindi bababa sa 2 baso sa isang araw.
