Ang katas ng repolyo upang mapabuti ang sirkulasyon ay isang mahusay na lunas sa bahay dahil ang gulay na ito ay tumutulong upang madagdagan ang dami ng oxygen at pulang selula ng dugo, pinapalakas ang sirkulasyon at pagpapabuti ng paghinga ng cell.
Ang recipe ng juice ng repolyo upang mapabuti ang sirkulasyon
Mga sangkap
- 1 dakot ng repolyo; 1 orange; 300 ml ng tubig; asukal;
Paraan ng paghahanda
Ang paghahanda ng lunas sa bahay na ito ay napakadali, hugasan lamang ng mabuti ang mga sangkap, gupitin ang orange sa kalahati at alisin ang iyong juice sa tulong ng isang juicer. Pagkatapos nito ang lahat ng mga sangkap ay dapat idagdag sa isang blender at pagkatapos na mabugbog nang mabuti, ang juice ay handa nang ihain. Ang mainam ay uminom ng juice na ito sa umaga.
Bilang karagdagan sa pagpapabuti ng sirkulasyon, ang repolyo ay mayaman sa calcium, iron at bitamina A, ang halo na ito ng mga sustansya ay ginagawang isang mahalagang kaalyado laban sa mga sakit sa buto, anemia at kahit na mga sakit sa atay. Dagdagan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng kale at magkaroon ng isang mas mahusay na kalidad ng buhay.
