Ang katas ng Apple ay isang mahusay na lunas sa bahay para sa pagbaba ng timbang, dahil mayaman ito sa pectin, isang uri ng hibla na bumubuo ng isang gel sa tiyan, nababawasan at kinokontrol ang ganang kumain. Bilang karagdagan sa epekto na ito, kinokontrol din ng pectin ang bituka transit, na tumutulong sa katawan na palayain ang mga lason sa pamamagitan ng dumi.
Bilang karagdagan, ang katas na ito ay puno ng mga bitamina A, B1, B2 B6 at C, pati na rin ang mga mineral na bakal, silikon, mangganeso at potasa, na tumutulong upang madaling pagyamanin ang pang-araw-araw na diyeta, nang walang anumang contraindications o mga side effects.
Apple juice na may kiwi
Mga sangkap
- 2 mansanas1 kiwi300 ml ng tubig (opsyonal)
Paraan ng paghahanda
Upang ihanda ang apple juice na ito, na talagang isang mahusay na gamot para sa pagbaba ng timbang, ilagay ang mansanas sa sentripuge, kasama ang tubig, at kunin ang purong katas.
Ang katas na ito ay dapat na lasing sa pagitan ng pagkain.
Apple juice na may luya
Mga sangkap
- Sa isang malaking mangkok, palisahin ang 1 kutsara ng tubig at 1 kutsarang tubig.
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at timpla nang mabuti. Matapos ang prosesong ito kinakailangan upang matamis ang juice na may isang kutsarita ng stevia sweetener. Ang lunas sa bahay na ito ay dapat na lasing kahit isang beses sa isang araw.
