Ang katas ng Apple ay isang mahusay na lunas sa bahay upang mapabuti ang paggana ng bituka, dahil ang mansanas ay naglalaman ng isang natutunaw na hibla na tinatawag na pectin na, sa pakikipag-ugnay sa tubig sa pagkain, ay bumubuo ng isang malapot na gel na may kakayahang madagdagan ang dami ng dumi ng tao at pagtataguyod gumagana ang bituka.
Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagpapadali ng paggalaw ng bituka transit, ang mansanas ay nagawang alisin ang mga lason at hindi matutunaw na mga hibla na naroroon sa bituka, na isang mahusay na pandagdag sa paggamot sa diverticulitis, pagtatae at tibi, halimbawa.
Mga sangkap
- 1 mansanas, 1 tasa ng mga pitted cherries, 1 litro ng tubig
Paraan ng paghahanda
Gupitin ang mga mansanas sa kalahati, alisin ang mga buto at ilagay sa isang blender kasama ang mga cherry at tubig. Talunin ng mabuti hanggang sa isang homogenous na halo ay nakuha at uminom ng dalawang beses sa isang araw.
Upang makadagdag sa lunas na ito sa bahay, dapat kang uminom ng hindi bababa sa 1 litro ng tubig sa isang araw, magkaroon ng isang massage sa tiyan, kumain ng mga pagkaing mayaman sa hibla, tulad ng mga strawberry, peras o tinapay na may binhi at ehersisyo nang regular dahil ang mga nagmamalasakit na ito ay makakatulong din upang paluwagin. ang bituka.
Makita ang isa pang lunas sa bahay para sa dry bowel.
