Ang strawberry juice ay isang mahusay na paraan upang makumpleto ang diyeta at patuloy na mawalan ng timbang dahil mayaman ito sa mga hibla na makakatulong upang mabawasan ang ganang kumain, mapabilis ang pagbaba ng timbang. Ang juice na ito ay mababa rin sa mga calorie, dahil ang isang baso ay may mga 30 calories lamang, kaya ito ay isang mahusay na paraan upang palitan ang higit pang mga meryenda ng calorie.
Bilang karagdagan, ang katas na ito ay din ng isang diuretiko na bumabawas ng pagpapanatili ng likido sa pamamagitan ng katawan at pamamaga sa mga binti at tiyan, na tumutulong upang mawala ang ilang timbang at magkaroon ng isang mas tinukoy na silweta, na nagbibigay ng pakiramdam ng isang mas tuyong katawan.
Mga sangkap
- Mayroon kaming isang malawak na hanay ng mga sariwang prutas at gulay na pipiliin.
Paraan ng paghahanda
Hugasan ang mga strawberry bago alisin ang mga dahon mula sa tuktok. Alisin ang mga dahon mula sa tuktok ng strawberry, gupitin at matalo kasama ang iba pang mga sangkap sa isang blender.
Upang mawalan ng timbang sa limonada na ito, dapat kang uminom ng 1 baso, 30 minuto bago ang tanghalian at isa pang baso 30 minuto bago ang hapunan, upang mabawasan ang iyong gana sa pagkain at bawasan ang iyong pagnanais na kumain, lalo na sa dalawang pagkain na ito.
Tingnan din: Mga pakinabang ng presa.
