- 1. Ang karot ng juice na may mansanas
- 2. Ang juice ng repolyo na may mansanas
- 3. juice ng karot na may kahel
- 4. Apple lemonade
- 5. Ang juice ng pinya na may mansanas
- Paano makakatulong ang pagkain
Ang mga fruit juice na inihanda ng mga karot o mansanas ay maaaring maging isang malaking tulong sa pakikipaglaban sa mga pimples dahil nililinis nito ang katawan, tinatanggal ang mga toxin mula sa dugo at ang mas kaunting mga lason na nasa katawan, mas mababa ang panganib ng pamamaga ng balat, gayunpaman, isang tip Mahalagang iwasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa mga taba at naproseso na pagkain dahil gusto nila ang mga langis ng balat.
Ngunit bukod sa pag-aalaga ng pagkain, pag-ubos ng isa sa mga recipe na ito araw-araw, kinakailangan din na hugasan ang iyong mukha 1 o 2 beses sa isang araw na may isang antiseptiko na sabon tulad ng Soapex o gumamit ng isang sabon batay sa acetylsalicylic acid, sa ilalim ng paggabay sa medikal at palaging moisturize ang balat na may isang moist moisturizer para sa mukha.
Suriin ang mga recipe:
1. Ang karot ng juice na may mansanas
Ang isang mahusay na paggamot sa bahay para sa mga pimples ay ang pagkuha ng 1 baso ng karot na juice na may mansanas araw-araw, dahil mayaman ito sa mga anti-namumula na katangian na maiiwasan ang pamamaga ng mga blackheads at pimples na naroroon at makakatulong upang maalis ang mga lason na nasa dugo, iwasan ang pagbuo ng mga bagong pimples. Tingnan ang recipe:
Mga sangkap
- 1 kutsara ng sariwang lupa itim na paminta
Paraan ng paghahanda
Peel ang mga karot at mansanas at talunin sa isang blender gamit ang tubig. Matamis na may honey upang tikman at pagkatapos ay uminom. Maipapayo na uminom ng juice na ito araw-araw o hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo, sa anumang oras ng araw.
2. Ang juice ng repolyo na may mansanas
Ang katas na ito na may mansanas, lemon at repolyo ay nakakatulong upang mabawasan ang mga pimples, dahil ang mansanas at repolyo ay may anti-namumula na pagkilos na binabawasan ang pamamaga ng mga pimples at ang lemon ay isang malakas na antioxidant na tumutulong upang maalis ang mga lason mula sa katawan at iwanan ang mas maganda at malusog ang balat.
Mga sangkap
- Idagdag ang sibuyas at lutuin para sa karagdagang 2 minuto o hanggang ang sibuyas ay gintong kayumanggi.
Paraan ng paghahanda
Talunin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at pagkatapos uminom. Kumuha ng juice na ito araw-araw o hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo.
3. juice ng karot na may kahel
Ang karot na juice na may orange ay isang mahusay na lunas sa bahay para sa mga pimples, dahil mayaman ito sa bitamina A na nakakasagabal sa paggana ng mga sebaceous glandula, kaya binabawasan ang hitsura ng mga pimples.
Mga sangkap
- 200 ml ng orange juice2 na karot
Paraan ng paghahanda
Talunin ang mga sangkap sa isang blender at uminom kaagad. Kumuha ng 2 beses sa isang araw.
4. Apple lemonade
Ang apple lemonade ay isang mahusay na lunas sa bahay para sa mga nagdurusa sa acne dahil ito ay isang natural na astringent na naglilinis sa katawan, binabawasan ang pamamaga.
Mga sangkap
- Juice ng 3 lemons1 baso ng tubig10 patak ng langis ng niyog1 applemelon upang tikman
Paraan ng paghahanda
Talunin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender nang mabuti at inumin ito pagkatapos ng paghahanda nito. Kumuha ng 1 baso ng katas na ito 2 beses sa isang araw nang hindi bababa sa 3 buwan at pagkatapos suriin ang mga resulta.
Ang isa pang paraan upang magamit ang lemon upang linisin ang katawan ay upang pisilin ang 1 lemon sa 1 litro ng tubig at inumin ito sa buong araw. Kapag kinuha sa isang walang laman na tiyan, ang inuming tubig na ito ay nagpapabuti din sa pagpapaandar ng bituka.
Pansin: Kapag pinipiga ang limon dapat mong hugasan nang mabuti ang balat pagkatapos ay upang maiwasan ang rehiyon na maging marumi dahil ang prutas na ito ay napaka-acidic at kapag ang balat ay nakikipag-ugnay sa araw, ang isang paso na tinatawag na phytophotomellanosis ay maaaring umunlad.
5. Ang juice ng pinya na may mansanas
Ang pagkuha ng pinya, pipino at mint juice araw-araw ay isang mahusay na lunas sa bahay para sa mga pimples dahil mayaman ito sa silikon at asupre na kikilos sa antas ng balat, pagbabawas ng pamamaga, pangangati, paglilinis ng balat.
Mga sangkap
- 3 hiwa ng pinya2 mansanas1 pipino ng baso ng tubig1 kutsara ng mintmel upang tikman
Paraan ng paghahanda
Talunin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at pagkatapos ay sweeten na may honey. Kumuha ng 1 baso ng katas na ito sa isang araw.
Kung, kahit na matapos ang lahat ng mga patnubay na ito nang hindi bababa sa 1 buwan, hindi ka nakakamit ng magagandang resulta, dapat kang gumawa ng isang appointment sa isang dermatologist, tulad ng sa mga pinakamahirap na kaso ng acne, maaaring kailanganin uminom ng mga gamot tulad ng Isotretinoin, halimbawa.
Paano makakatulong ang pagkain
Tingnan ang iba pang mga tip sa pagpapakain upang mapupuksa ang mga pimples: