Likas na expectorant na may sibuyas upang maalis ang plema

Ang sibuyas na sibuyas ay isang napakahusay na opsyon sa gawang bahay upang mapawi ang ubo dahil mayroon itong mga expectorant na katangian na makakatulong upang mabulok ang mga daanan ng daanan, na inaalis ang patuloy na ubo at plema.

Ang sibuyas na sibuyas na ito ay maaaring ihanda sa bahay, na kapaki-pakinabang laban sa trangkaso at sipon sa mga matatanda at bata, gayunpaman, hindi inirerekomenda para sa mga sanggol at bata sa ilalim ng 1 taon, dahil sa kontraindikasyon ng pulot sa yugtong ito.

Ang honey ay ipinahiwatig dahil ito ay itinuturing na antiseptiko, antioxidant expectorant at nakapapawi. Tumutulong din ito upang palakasin ang natural na sistema ng pagtatanggol ng katawan, labanan ang mga virus at bakterya. Ang mga sibuyas, sa kabilang banda, ay naglalaman ng quercetin, na tumutulong sa paglaban sa trangkaso, sipon, tonsilitis at ubo, hika at alerdyi, natural. Sama-sama ang mga sangkap na ito ay tumutulong upang maalis ang plema, at ang tao ay mabawi nang mas mabilis.

Ang sibuyas na sibuyas na may pulot at limon

Pagpipilian 1:

Mga sangkap

• 3 sibuyas tungkol sa 3 kutsara ng 3 lemon melsumo

Paraan ng paghahanda

Pangkatin ang sibuyas o ilagay ang sibuyas sa isang processor ng pagkain upang alisin lamang ang tubig na humuhugot mula sa sibuyas. Ang halaga ng pulot na dapat gamitin ay dapat na eksaktong pantay sa dami ng tubig na lumabas sa sibuyas. Pagkatapos ay idagdag ang lemon at iwanan ito sa isang saradong lalagyan ng baso ng mga 2 oras.

Pagpipilian 2:

Mga sangkap

• 1 malaking sibuyas, 2 kutsarang honey, 1 tasa ng tubig

Paraan ng paghahanda

Gupitin ang sibuyas sa 4 na bahagi at dalhin ang sibuyas sa isang pigsa kasama ng tubig sa mababang init. Pagkatapos magluto, hayaang magpahinga ang sibuyas ng halos 1 oras, maayos na sakop. Pagkatapos ay pilitin ang tubig ng sibuyas at magdagdag ng pulot, ihalo na rin. Mag-imbak sa isang mahigpit na saradong lalagyan ng baso.

Paano kumuha

Ang mga bata ay dapat uminom ng 2 dessert na kutsara ng syrup sa araw, habang ang mga matatanda ay dapat kumuha ng 4 na kutsara ng dessert. Maaari itong makuha araw-araw, para sa 7 hanggang 10 araw.

Alamin kung paano maghanda ng mga syrup, teas at juice na napaka-epektibo sa paglaban sa mga ubo para sa mga matatanda at bata sa sumusunod na video:

Kapag ang ubo na may plema ay malubha

Ang ubo ay isang pinabalik sa katawan na nagsisilbi upang malinis ang mga daanan ng daanan, at ang plema ay isang paraan din ng pagtatanggol na nagsisilbi upang palayasin ang mga virus sa katawan. Sa gayon, ang ubo na may plema ay hindi dapat makita bilang isang sakit, ngunit bilang isang natural na tugon ng organismo sa isang pagtatangka upang maalis ang isang microorganism na naroroon sa sistema ng paghinga.

Kaya, ang lihim sa pag-alis ng ubo at plema ay makakatulong sa paglaban sa mga virus ng katawan at iba pang mga microorganism na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Magagawa ito sa pamamagitan ng pagpapalakas ng immune system, sa pamamagitan ng malusog na pagkain, na naglalaman ng mga bitamina at mineral, mahalaga sa paggaling, tulad ng bitamina A, C at E, halimbawa. Inirerekomenda ang mga prutas, gulay at legume, ngunit mahalaga din na uminom ng maraming likido upang matulungan ang likido ang plema, upang madali itong matanggal.

Ang lagnat ay isang senyales ng babala na ang katawan ay nahihirapan upang labanan ang mga mananakop, gayunpaman, kapag ito ay napakataas ay nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa at maaaring maging sanhi ng iba pang mga komplikasyon. Ang isang maliit na pagtaas sa temperatura ng katawan ay karagdagang nag-aaktibo sa immune system at tumutulong na maiwasan ang paglaganap ng mga microorganism, kaya kinakailangan lamang na bawasan ang lagnat kapag nasa itaas ng 38ºC na sinusukat sa kilikili.

Sa kaso ng lagnat sa itaas ng 38º C dapat na sumangguni ang isang doktor dahil ang trangkaso o sipon ay maaaring lumala, nagsisimula ang isang impeksyon sa paghinga, na maaaring kailanganin ang paggamit ng mga antibiotics, kung saan ang mga remedyo sa bahay ay hindi sapat para sa tao kung mabawi.