- 1. Karot at honey syrup
- 2. Ang honey at oregano syrup
- 3. Herbal syrup
- 4. Ginger at guaco syrup
- 5. Echinacea syrup
- Sino ang hindi dapat kunin
Ang isang mahusay na syrup para sa tuyong ubo ay karot at oregano, dahil ang mga sangkap na ito ay may mga katangian na natural na binabawasan ang pag-ubo ng ubo. Gayunpaman, mahalagang malaman kung ano ang sanhi ng ubo, dahil maaaring magkaroon ito ng maraming mga sanhi, na dapat na siyasatin sa doktor.
Ang patuloy na tuyong ubo ay kadalasang sanhi ng isang alerdyi sa paghinga, kaya't panatilihing malinis ang iyong bahay at malaya ang alikabok at maiwasan ang manatili sa mga maalikabok na lugar, pati na rin ang pag-iwas sa pagiging nasa paligid ng mga taong naninigarilyo. Ang isang mahusay na tip na gawin pagkatapos linisin ang bahay ay maglagay ng isang balde ng tubig sa silid upang ang hangin ay hindi gaanong tuyo. Tingnan ang higit pa tungkol sa mga posibleng sanhi ng tuyong ubo at kung paano ito gamutin.
1. Karot at honey syrup
Ang isang mahusay na homemade syrup para sa allergy na dry na ubo ay ang carrot syrup na may honey dahil sa mga antitussive na katangian nito.
Mga sangkap
- 1 tasa ng honey; 2 daluyan na peeled na karot.
Paraan ng paghahanda
Ipasa ang karot sa blender, idagdag ang katas na ito sa honey at pagkatapos ay dalhin ito sa isang mababang init hanggang sa makapal ito at maiimbak ito sa isang maayos na sakop na lalagyan ng baso. Kumuha ng 1 kutsara ng syrup na ito 3 hanggang 4 na beses sa isang araw.
2. Ang honey at oregano syrup
Ang isa pang magandang homemade syrup para sa tuyong ubo ay ang honey na may oregano dahil mayroon itong mga antitussive na katangian na makakatulong upang pakalmahin ang ubo.
Mga sangkap
- 1 kutsara ng pulot; 1 kutsara ng kape ng oregano.
Paraan ng paghahanda
Paghaluin ang mga sangkap sa isang lalagyan ng baso at init para sa isang habang sa microwave. Kapag ito ay mainit-init, kumuha ng mga sumusunod na syrup. Ang syrup na ito ay dapat gawin 2 hanggang 3 beses sa isang araw. Suriin ang higit pang mga pakinabang ng oregano.
3. Herbal syrup
Ang thyme, licorice root at anise seeds ay nakakatulong upang makapagpahinga ang respiratory tract at ang honey ay binabawasan ang pangangati sa lalamunan.
Mga sangkap
- 500 ML ng tubig; 1 kutsara ng mga buto ng anise; 1 kutsara ng pinatuyong ugat ng anis; 1 kutsara ng dry thyme; 250 ML ng pulot.
Paraan ng paghahanda
Pakuluan ang mga buto ng anise at licorice root sa tubig, sa isang sakop na pan, para sa mga 15 minuto. Alisin mula sa kalan, idagdag ang thyme, takpan at iwanan upang mahulog hanggang sa cool. Sa wakas, lamang pilitin at idagdag ang honey. Maaari itong itago sa isang baso ng baso sa ref para sa 3 buwan.
4. Ginger at guaco syrup
Ang luya ay isang likas na produkto na may aksyon na anti-namumula, inirerekumenda upang mabawasan ang pangangati sa lalamunan at baga, na pinapaginhawa ang tuyong ubo.
Mga sangkap
- 250 ML ng tubig; 1 kutsara ng kinatas na limon; 1 kutsarita ng pulbos na luya o 1 tasa ng hiwa ng luya; 1 kutsara ng pulot; 2 dahon ng guaco.
Paraan ng paghahanda
Pakuluan ang tubig at pagkatapos ay ilagay ang pulbos o hiwa luya, hayaang pahinga sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay pilitin ang tubig kung ito ay hiniwang luya at idagdag ang pulot, lemon juice at guaco, paghaluin ang lahat hanggang sa ito ay malapot, tulad ng syrup.
5. Echinacea syrup
Ang Echinacea ay isang halaman na malawakang ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng malamig at trangkaso, tulad ng masalimuot na ilong at tuyong ubo.
Mga sangkap
- 250 ML ng tubig; 1 kutsara ng echinacea ugat o dahon; 1 kutsara ng pulot.
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang ugat o dahon ng echinacea sa tubig at iwanan sa apoy hanggang sa kumukulo. Pagkatapos nito, kailangan mong hayaan itong magpahinga sa loob ng 30 minuto, pilitin at idagdag ang pulot hanggang sa magmukhang syrup. Kumuha ng dalawang beses sa isang araw, umaga at gabi. Alamin ang iba pang mga paraan upang magamit ang echinacea.
Sino ang hindi dapat kunin
Dahil ang mga syrups na ito ay ginawa mula sa honey, hindi nila dapat ibigay sa mga bata na wala pang 1 taong gulang, dahil sa panganib ng botulism, na isang uri ng malubhang impeksyon. Bilang karagdagan, hindi rin nila dapat gamitin ang mga diabetes.
Alamin kung paano maghanda ng iba't ibang mga recipe sa pag-ubo sa sumusunod na video:
