- 1. Pagmasahe ang tummy ng sanggol
- 2. Wastong ihanda ang gatas ng sanggol
- 3. Bigyan ng tubig ang sanggol
- 4. Wastong maghanda ng mga porridges
- 5. Dapat bawasan ng ina ang paggamit ng mga pagkain na nagdudulot ng gas
Ang mga gas sa sanggol ay karaniwang lilitaw dalawang linggo pagkatapos ng kapanganakan dahil sa ang katunayan na ang sistema ng pagtunaw ay nasa proseso pa rin ng pagbuo. Gayunpaman, posible na maiwasan o bawasan ang pagbuo ng mga gas sa sanggol, bilang karagdagan sa pagpigil sa pagsisimula ng mga cramp, na karaniwang sinasamahan ng mga gas.
Kaya, upang mapawi ang mga gas ng sanggol inirerekumenda na mag-ingat ang ina sa kanyang pagpapakain at i-massage ang tiyan ng sanggol, halimbawa, kaya posible na bawasan ang mga gas at mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa. Suriin ang iba pang mga tip na makakatulong sa pagbaba ng gas ng sanggol:
1. Pagmasahe ang tummy ng sanggol
Upang mapawi ang mga gas, gaanong i-massage ang tiyan ng sanggol sa isang pabilog na paggalaw, dahil pinapadali nito ang pagpapakawala ng mga gas. Bilang karagdagan, ang baluktot na tuhod ng sanggol at itinaas ang mga ito laban sa tiyan na may ilang presyon o ginagaya ang paglalagay ng bisikleta kasama ang mga binti ng sanggol ay nakakatulong upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa ng gas sa sanggol. Suriin ang iba pang mga paraan upang mapawi ang mga cramp ng sanggol.
2. Wastong ihanda ang gatas ng sanggol
Kapag ang sanggol ay hindi na umiinom ng gatas ng suso, ngunit sa halip ang mga pormula ng gatas, mahalaga na ang gatas ay handa ayon sa mga tagubilin na lilitaw sa packaging ng gatas, dahil kung may labis na pulbos sa paghahanda ng gatas, ang sanggol ay maaaring magkaroon ng gas at kahit paninigas ng dumi.
3. Bigyan ng tubig ang sanggol
Kapag ang sanggol ay pinapakain ng de-latang gatas o kung nagsisimula siyang magpakain ng mga solido, dapat siyang uminom ng tubig upang makatulong na mabawasan ang gas at mapadali ang pagpapatalsik ng mga feces. Alamin ang dami ng tubig na ipinahiwatig para sa sanggol.
4. Wastong maghanda ng mga porridges
Ang mga gas sa sanggol ay maaari ding maging sanhi ng pagdaragdag ng labis na harina sa paghahanda ng mga porridges, kaya dapat sundin ang mga tagubilin sa label ng packaging. Bilang karagdagan, mahalaga din na mag-iba-iba ng mga porridges at isama ang lugaw na mayaman sa hibla at tumutulong sa pag-regulate ng pagpapaandar ng bituka.
Bilang karagdagan sa pagsunod sa mga tip na ito, mahalaga din kapag nagsisimula ang sanggol ng solidong pagpapakain, upang mabigyan siya ng mga pagkaing may mataas na hibla tulad ng mga purong gulay at prutas tulad ng kalabasa, chayote, karot, peras o saging, halimbawa.
5. Dapat bawasan ng ina ang paggamit ng mga pagkain na nagdudulot ng gas
Upang mabawasan ang gas sa breastfed baby, dapat subukan ng ina na bawasan ang paggamit ng mga pagkaing nagdudulot ng mga gas tulad ng beans, chickpeas, peas, lentil, mais, repolyo, brokuli, kuliplor, brussels sprout, pipino, turnip, sibuyas, hilaw na mansanas, abukado, melon, pakwan o itlog, halimbawa.
Panoorin ang sumusunod na video upang malaman kung aling mga pagkain ang hindi nagiging sanhi ng gas:
