Ang pagbagay sa bahay para sa mga matatanda

Upang maiwasan ang pagbagsak ng mga matatanda at isang malubhang bali, maaaring kailanganin na gumawa ng ilang mga pagsasaayos sa bahay, alisin ang mga panganib at gawing mas ligtas ang mga silid. Para sa mga ito inirerekomenda na alisin ang mga karpet o maglagay ng mga support bar sa banyo, upang mapadali ang paliguan at ang paggamit ng banyo, halimbawa.

Mahalagang iakma ang tahanan sa mga pangangailangan ng mga matatanda dahil mula sa 70 taong gulang, ang kahirapan sa paglalakad ay maaaring lumitaw, dahil sa magkasanib na sakit, kakulangan ng mass ng kalamnan o pagkawala ng balanse, bilang karagdagan sa pagkakaroon ng kahirapan na makita o maging nalilito at samakatuwid, mahalagang alisin ang lahat ng mga panganib sa loob at labas ng bahay upang maging ligtas ang kapaligiran.

Ang pinakaligtas na bahay para mabuhay ang matatanda ay isa lamang na may 1 antas, sapagkat pinadali ang paggalaw sa pagitan ng lahat ng mga silid at pagpasok din at paglabas, binabawasan ang panganib ng pagbagsak.

Pangkalahatang mga pagsasaayos sa bahay upang maiwasan ang pagbagsak

Ang ilan sa mga pagbagay na dapat gawin sa bahay ng mga matatanda ay kasama ang:

• Magkaroon ng maluwang at maluluwang na silid, na may kaunting mga cabinets o mga nakatanim na halaman, halimbawa; Ikabit ang mga kable ng sambahayan sa sambahayan sa dingding; Bigyan ang kagustuhan sa mga kasangkapan na walang sulok; Ilagay ang mga di-slip na sahig, lalo na sa kusina at banyo; Ipagawa nang maayos ang mga silid, pinipiling magkaroon ng maraming mga lampara at magaan na mga kurtina; Itabi ang ginagamit na mga personal na bagay sa madaling ma-access na mga lugar, tulad ng mga kabinet at mababang mga drawer; Alisin ang karpet mula sa sahig ng lahat ng mga silid sa bahay, mag-iiwan lamang ng isa sa exit ng kahon; Ikabit ang mga kahoy na club mula sa sahig, na maaaring maluwag, huwag mag-wax ng mga sahig o mag-iwan ng anumang basa sa sahig; Palitan o ayusin ang hindi matatag na kasangkapan sa bahay; Iwasan ang mga upuan na masyadong mababa at kama na masyadong mataas o masyadong mababa; Gumamit ng madaling bukas na hawakan, pag-iwas sa mga bilog.

Sa kaso ng bahay ng matatanda na may mga hagdan, dapat itong mababa, at mahalaga na maglagay ng mga handrail sa magkabilang panig ng hagdan, bilang karagdagan sa pagpipinta ng mga hakbang na may isang malakas na kulay at paglalagay ng isang di-slip na palapag upang maiwasan ang pagbagsak ng mga matatanda. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, maaaring kinakailangan upang magtaas ng isang elevator sa hagdan.

Mga kasangkapan sa banyo

Ang banyo ng matatanda ay dapat malaki, walang mga karpet at isang mababang kabinet na may mga mahahalagang bagay, tulad ng mga tuwalya at kalinisan na produkto, halimbawa.

Dapat kang pumili ng isang shower sa halip na isang bathtub, kung saan maaari kang magpasok ng isang wheelchair, maglagay ng isang napaka-matatag na upuan ng plastik, o mag-install ng mga suportang bar upang ang mga matatanda ay maaaring humawak sa kanilang sarili habang naliligo.

Pagsasaayos ng silid

Ang silid ng matatanda ay dapat magkaroon ng kama na may isang matatag na kutson at, sa ilang mga kaso, maaaring pumili ng isang kama na may mga bar upang maiwasan ang pagkahulog sa gabi. Ang mga bagay na pinaka ginagamit ng mga matatanda, tulad ng baso, gamot o telepono, ay dapat ding palaging maabot, sa nightstand, halimbawa. Bilang karagdagan, mahalaga na ang silid ay mahusay na naiilawan, pagkakaroon ng isang ilaw sa gabi sa gabi, kung ang silid ay madilim.

Adaptations sa labas ng bahay

Ang panlabas ng bahay ng matatanda ay maaari ring ilagay sa panganib ang kanilang kaligtasan at maging sanhi ng pagkahulog o nasugatan ang matanda at, samakatuwid, ito ay dahil sa:

• Pag-ayos ng mga sirang sidewalk at mga hakbang sa hardin; Linisin ang mga landas at alisin ang mga labi mula sa mga dahon, plorera o basura; Palitan ang mga hagdan ng mga rampa na may mga handrail; Alisin ang mga de-koryenteng wire sa mga daanan; Huwag hugasan ang bakuran ng mga naglilinis o naghuhugas ng pulbos dahil ginagawa nitong higit pa ang sahig. madulas.

Mahalagang bigyang-diin na ang lahat ng mga hakbang na ito ay isang paraan upang maiwasang masaktan ang mga matatanda, pag-iwas sa mga bali o trauma sa ulo, at ang mga pagbagay ay dapat gawin alinsunod sa mga posibilidad ng mga matatanda at pamilya.

Upang malaman ang iba pang mga diskarte upang maiwasan ang pagkahulog ng matatanda, basahin: Paano maiwasan ang pagkahulog sa matatanda.