Paano ipahayag ang gatas ng suso (gamit ang mga kamay at pump ng suso)

Ang gatas ng dibdib ang pinakamahusay na pagkain na maibibigay sa sanggol. Gayunpaman, may mga sitwasyon kung saan hindi posible na bigyan ang dibdib o kung mas kanais-nais na ibigay ang gatas sa bote at para dito kinakailangan na ipahayag ang gatas ng dibdib. Alamin ang komposisyon ng gatas ng suso.

Mayroong maraming mga paraan upang maipahayag ito, na maaaring gawin sa iyong mga kamay o may isang solong o dobleng manu-manong o electric pump, depende sa dalas na nais mong ipahayag ang gatas at ang kagustuhan ng bawat babae. Para sa anumang pamamaraan, dapat mong palaging mapanatili ang mahusay na kalinisan at sundin ang mga tip na matiyak ang kalidad ng gatas para sa sanggol at ang pinakamahusay na kaginhawaan para sa ina.

Paano ipahayag ang gatas ng dibdib na may pump ng suso

Ang pagpili ng pump ng suso ay nauugnay sa dalas kung saan plano ng ina na pakainin ang kanyang sanggol na may gatas ng suso sa pamamagitan ng bote. Kaya, kung balak ng ina na bigyan ang kanyang gatas ng bote ng isang beses o dalawang beses sa isang linggo, gumamit lamang ng isang manu-manong pump ng suso, gayunpaman, kung balak niyang ibigay ito nang mas madalas, ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang paggamit ng isang electric pump ng suso na may dobleng breast pump, sa ang gatas na iyon ay ipinahayag nang mas mahusay.

Hand pump

Electric pump

1. Pump ng kamay

Mayroong ilang mga manu-manong bomba sa merkado, ang paraan ng paggamit kung saan ay maaaring magkakaiba nang kaunti. Gayunpaman, ang kailangan mong gawin sa karamihan sa kanila ay ilagay ang funnel sa suso upang ang nipple ay maayos na nakasentro sa tunel, hawakan ang funnel laban sa suso sa tulong ng iyong hinlalaki at hintuturo at suportahan ang dibdib ang iyong palad at pagkatapos ay simulan lamang ang proseso ng pagkuha ayon sa mga tagubilin sa bomba.

2. Electric pump

Ang mga electric pump pump ay mas madaling gamitin, sapagkat ginagawa nila ang trabaho para sa babae at maaaring maging simple, kung nagpapahayag ka ng gatas mula sa isang suso nang sabay o doble, kung ang pagkuha ay nangyayari sa parehong mga suso nang sabay-sabay. Mayroong maraming iba't ibang mga electric pump na ipinagbibili, na maaaring magkaroon ng ilang mga modalities na magagamit, tulad ng pagsasaayos ng bilis o presyon, halimbawa.

Ang dobleng electric pump ng suso ay may higit na pakinabang kaysa sa simpleng pump ng suso dahil posible na makakuha ng mas maraming gatas sa mas kaunting oras, ang gatas na nakuha ay may mas mataas na nilalaman ng enerhiya, na lalo na kapaki-pakinabang para sa napaaga na mga sanggol at bilang karagdagan, gumagawa din ito ng mas mahusay na walang laman ang dibdib, na nagtataguyod ng pagpapanatili ng pagpapasuso.

Paano gamitin ang sunud-sunod na hakbang

Upang magamit nang tama ang bomba, dapat mong:

Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay bago simulang ipahayag ang gatas; pumili ng isang funnel na may tamang sukat para sa suso, na dapat magkasya nang maayos sa utong, mag-iwan ng sapat na puwang upang hindi ito kuskusin laban sa dingding ng funnel at maaaring malayang gumalaw sa pasulong at paatras; I-extract ang maximum na komportable na vacuum, na siyang pinakamalakas na vacuum na maaaring magparaya ng ina na may pakiramdam ng ginhawa; Pagmasahe ang suso bago o sa panahon ng pagkuha, paggawa ng mga pabilog na paggalaw sa paligid ng areola, upang pasiglahin ang pag-anak ang daloy ng gatas; kung pipiliin mong ipahayag ang gatas mula sa isang dibdib nang sabay-sabay, dapat kang kahaliling maraming beses sa pagitan ng parehong mga suso;

Ang pagpapasuso ay hindi dapat maging masakit at kung ang babae ay nasasaktan, dapat niyang ihinto agad ang proseso.

Paano hugasan ang bomba

Ang mga bomba ng dibdib ay dapat palaging hugasan bago at pagkatapos gamitin, ayon sa mga tagubilin ng tagagawa.

Kadalasan, ang isang mas malalim na paghuhugas ay dapat isagawa araw-araw.Ang gawin ito, ang pagkuha ng kit ay dapat i-disassembled sa mga indibidwal na piraso at pakuluan ang mga hindi de-koryenteng mga bahagi para sa mga 5 minuto sa tubig at ang mga de-koryenteng sangkap ay dapat linisin ng isang tuyong tela.

Sa anumang kaso, bago linisin, ang mga tagubilin ng tagagawa ay dapat palaging basahin muna, upang maiwasan ang anumang pinsala sa bomba.

Paano ipahayag ang gatas ng suso gamit ang iyong mga kamay

Bagaman mas mahirap ito, ang gatas ng suso ay maaari ring ipahayag sa pamamagitan ng kamay. Para sa mga ito, ang parehong mga hakbang ay dapat gamitin bilang para sa paggamit ng isang pump ng suso, tulad ng paghuhugas ng iyong mga kamay at pagmamasahe ng iyong mga suso, at pagkatapos, paglalagay ng iyong hinlalaki tungkol sa 2 hanggang 3 sentimetro sa itaas ng utong at ang daliri ng index at ang gitnang daliri na humigit-kumulang 2 hanggang 3 cm nang bahagya sa ibaba, direktang nakahanay sa hinlalaki at nag-aaplay ng ilaw at matatag na presyon patungo sa dibdib, pinipiga ang mga suso na may umiikot na paggalaw.

Sa una maaari itong maging mahirap, ngunit pagkatapos ay ang babae ay karaniwang makakahanap ng isang ritmo, na makakatulong upang maipahayag ang gatas nang mas madali. Ang gatas ay dapat na nakolekta sa isang lalagyan na may malawak na pagbubukas.

Kapag inirerekomenda na ipahayag ang gatas ng dibdib

Ang gatas ng suso ay ang pinakamahusay na pagkain na maibibigay sa sanggol at ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng pagpapasuso. Gayunpaman, may mga sitwasyon kung saan hindi ito posible, tulad ng kapag ang sanggol ay napakaliit o napaaga at hindi pa rin maaaring sumuso sa suso, kapag ang ina ay kailangang wala, kapag siya ay may sakit o kailangang uminom ng gamot.

Bilang karagdagan, ang pagpapasuso ay maaari ding gawin upang matulungan ang sanggol na mahuli kapag ang dibdib ay napuno, upang madagdagan ang paggawa ng gatas o kaya ang ama ay maaari ring makilahok sa pagpapasuso ng sanggol.

Mahalagang malaman na ang mas maraming suso sa suso, mas maraming gatas na ginagawa nito at ang isang gawain sa pag-iiwan ay dapat na maitaguyod upang ang paggawa ay mas mahusay.

Paano mag-imbak ng gatas ng suso

Upang mai-imbak ang gatas ng suso na kinunan gamit ang isang pump ng suso, dapat itong ilagay sa isang angkop na lalagyan na maaaring itago sa ref ng hanggang sa 48 oras o sa freezer ng hanggang sa 3 buwan.

Pagkatapos ng defrosting, ang gatas ay maaaring tumayo ng halos 24 oras sa ref at mga 4 na oras kung nalusaw sa temperatura ng silid. Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano maayos na maiimbak ang gatas ng suso.

Mga tip para sa pagpapahayag ng gatas

Upang makakuha ng gatas ng suso sa pinakamahusay na paraan, dapat kang mag-relaks at manatili sa isang komportableng posisyon, na ang iyong mga balikat ay nakakarelaks at ang iyong likod at braso ay suportado at sundin ang mga sumusunod na tip sa pinakadulo:

Magtatag ng isang nakagawiang, na makakatulong upang mapasigla ang paggawa ng gatas para sa mga nakapirming oras ng araw; Pumili ng isang lugar na may privacy at mas mabuti na walang mga abala, sa lahat ng kailangan mo sa loob; Kung kinakailangan, ilagay ang mainit na compresses sa iyong dibdib o i-massage ang dibdib, paggawa ng mga pabilog na paggalaw sa paligid ng areola bago iurong ang gatas, upang pasiglahin ang pagpanaog at daloy ng gatas; hawakan ang funnel ng pagkuha ng kit sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo, gamit ang palad ng kamay at iba pang mga daliri upang suportahan ang dibdib; magpahinga hangga't maaari.

Bilang karagdagan, bago ang pagpapasuso ay kinakailangan upang itali ang buhok, alisin ang blusa at bra at hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay. Matapos ipahayag ang gatas, mahalaga na ilagay ang petsa at oras na ipinahayag sa lalagyan, upang malaman mo kung ang gatas ay mahusay na ibigay sa sanggol.