Medisina at psychotherapy para sa burnout syndrome

Ang paggamot para sa Burnout Syndrome ay dapat magabayan ng isang psychologist o psychiatrist at karaniwang ginagawa sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga gamot at mga terapiya sa loob ng 1 hanggang 3 buwan.

Ang Burnout Syndrome, na nangyayari kapag ang indibidwal ay nakaramdam ng pagod dahil sa labis na pagkapagod na dulot ng trabaho, ay nangangailangan ng pasyente na magpahinga upang mapawi ang mga sintomas, tulad ng pananakit ng ulo, palpitations at sakit sa kalamnan, halimbawa. Alamin ang higit pang mga detalye ng Mga Sintomas ng Burnout Syndrome.

Paggamot sa sikolohikal

Ang paggamot sa sikolohikal na may isang sikologo ay napakahalaga para sa mga may Burnout Syndrome, dahil tinutulungan ng therapist ang pasyente na makahanap ng mga diskarte upang labanan ang stress. Bilang karagdagan, ang mga konsultasyon ay nagbibigay ng oras ng tao upang maipalabas at makipagpalitan ng mga karanasan na makakatulong upang mapagbuti ang kaalaman sa sarili at makakuha ng mas maraming seguridad sa kanilang trabaho.

Bilang karagdagan, sa buong sikolohikal na paggamot ang pasyente ay nakahanap ng ilang mga diskarte

Isaayos muli ang iyong trabaho, bawasan ang oras ng pagtatrabaho o ang mga gawain na responsable ka, halimbawa; Dagdagan ang pakikisalamuha sa mga kaibigan, na magambala mula sa stress sa trabaho; Gumawa ng mga nakakarelaks na aktibidad, tulad ng pagsayaw, pagpunta sa mga sine o paglabas kasama ang mga kaibigan, halimbawa; Gawin ang pisikal na ehersisyo, tulad ng paglalakad o Pilates, halimbawa, upang palayain ang naipon na stress.

Sa isip, dapat gawin ng pasyente ang iba't ibang mga pamamaraan nang sabay upang ang paggaling ay mas mabilis at mas epektibo.

Mga remedyo na maaaring magamit

Upang gamutin ang Burnout Syndrome, maaaring ipahiwatig ng psychiatrist ang ingestion ng mga remedyo ng antidepressant, tulad ng Sertraline o Fluoxetine, halimbawa, upang matulungan ang pagtagumpayan ng kahinaan at kawalan ng kakayahan at upang makakuha ng tiwala, na kung saan ang pangunahing sintomas na ipinakita ng mga pasyente na may Burnout syndrome.

Mga palatandaan ng pagpapabuti

Kapag ang pasyente na may Burnout Syndrome ay maayos na ginagamot ang paggamot, maaaring lumitaw ang mga palatandaan ng pagpapabuti, tulad ng mas mataas na pagganap sa trabaho, mas malaking kumpiyansa at pagbaba sa dalas ng sakit ng ulo at pagkapagod.

Bilang karagdagan, ang manggagawa ay nagsisimula na magkaroon ng mas malaking kita sa trabaho, pinatataas ang kanyang kagalingan.

Mga palatandaan ng lumalala

Ang mga palatandaan ng paglala ng Burnout Syndrome ay lilitaw kapag ang indibidwal ay hindi sumusunod sa inirekumendang paggamot at kasama ang kabuuang pagkawala ng pagganyak na may kaugnayan sa trabaho, nagtatapos sa madalas na kawalan at pag-unlad ng mga karamdaman sa gastrointestinal, tulad ng pagtatae at pagsusuka, halimbawa.

Sa pinakamahirap na mga kaso, ang indibidwal ay maaaring magkaroon ng pagkalumbay at maaaring kailangang maospital upang masuri araw-araw ng doktor.