- Mga remedyo ng Dysmenorrhea
- Physiotherapy para sa dysmenorrhea
- Likas na paggamot para sa dysmenorrhea
- Alternatibong paggamot para sa dysmenorrhea
- Posible bang mabuntis ang dysmenorrhea?
Ang paggamot para sa pangunahing dysmenorrhea ay maaaring gawin gamit ang gamot sa sakit, bilang karagdagan sa pill control ng kapanganakan, ngunit sa kaso ng pangalawang dysmenorrhea, maaaring kailanganin ang operasyon.
Sa anumang kaso, may mga natural, homemade at alternatibong mga diskarte na makakatulong upang makontrol ang sakit at kakulangan sa ginhawa, na ginagawang mas madali ang buhay para sa mga kababaihan, tulad ng pag-eehersisyo, gamit ang isang bag ng maligamgam na tubig sa kanilang mga sinapupunan, at ginugusto o maiwasan ang ilang mga pagkain.
Nasa ibaba ang ilang mga posibleng paraan upang malunasan ang matinding regla na ito.
Mga remedyo ng Dysmenorrhea
Ang mga remedyo na ginekologo ay maaaring magpahiwatig upang labanan ang matinding colic ng panregla, pagkatapos na masuri ang pagbabagong ito, ay maaaring:
- Ang mga remedyo ng analgesia, tulad ng paracetamol at mga di-steroidal na mga anti-namumula na gamot, tulad ng mefenamic acid, ketoprofen, piroxicam, ibuprofen, naproxen, na gumagana sa pamamagitan ng pagharang sa paggawa ng mga prostaglandin na may epekto laban sa sakit at pamamaga; Ang mga antispasmodic remedyo, tulad ng Atroveran o Buscopan, halimbawa, upang bawasan ang panregla cramp; Mga remedyo na nagpapababa ng daloy ng panregla, tulad ng Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib Oral contraceptive pill.
Ang parehong mga painkiller, anti-namumula at antispasmodic na gamot ay dapat na kinuha ng ilang oras bago o sa pinakadulo simula ng panregla cramp, upang magkaroon ng inaasahang epekto. Sa kaso ng tableta, dapat itong gawin alinsunod sa mga tagubilin sa label, dahil nag-iiba sila sa pagitan ng 21 at 24 araw, na may isang pag-pause ng 4 o 7 araw sa pagitan ng bawat pack.
Kapag ang dysmenorrhea ay pangalawa, at nangyari ito dahil mayroong ilang sakit sa pelvic region, maaaring magrekomenda ang gynecologist ng iba pang mga gamot na mas angkop. Sa kaso ng endometriosis, ang operasyon ay maaaring kailanganin upang alisin ang labis na tisyu ng endometrium sa labas ng matris, at kung ang isang IUD ay ginagamit, dapat itong alisin sa lalong madaling panahon.
Physiotherapy para sa dysmenorrhea
Ang Physiotherapy ay maaari ding maging isang mahusay na pagpipilian upang makontrol ang matinding panregla cramp na sanhi ng pangunahing dysmenorrhea, na may mga tampok tulad ng:
- Ang paggamit ng init, na magpapasigla ng suplay ng dugo, magpahinga sa mga kalamnan at mapawi ang epekto ng mga pagkontrema ng matris; Massage therapy sa tiyan at likod, gamit ang mga pamamaraan ng kneading o friction na nakapapawi, nagpapabuti sa sirkulasyon at nagpahinga sa mga kalamnan; Pelvic ehersisyo na bumatak sa mga kalamnan, nagtataguyod ng pagpapahinga at nakaginhawa ng sakit; Transcutaneous Nerve Stimulation, TENS, kung saan sa pamamagitan ng paglalagay ng mga electrodes sa rehiyon ng lumbar at pelvic, ang isang de-koryenteng kasalukuyang ay naglalabas na hindi nagdudulot ng sakit at kung saan pinasisigla ang mga pagtatapos ng nerve, relieving sakit at colic.
Ang ganitong uri ng paggamot ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang bawasan o patigilin ang sakit ng pangunahing dysmenorrhea, at ito rin ay isang mahusay na paraan upang umakma sa paggamot na ipinahiwatig ng doktor, sa kaso ng pangalawang dysmenorrhea. Upang malaman ang mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawang uri ng sakit na ito, tingnan ang: Ano ang dysmenorrhea, at kung paano tapusin ito.
Likas na paggamot para sa dysmenorrhea
Ang natural na paggamot ay maaaring gawin sa mga panukalang-bahay na mga hakbang tulad ng:
- Maglagay ng isang bag na mainit na tubig sa tiyan; Pahinga, paglalagay ng tiyan laban sa isang unan upang mai-compress ito; Bawasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa asin at mga de-latang, tulad ng sausage at de-latang pagkain; Kumain ng mas maraming mga produkto ng pagawaan ng gatas, madilim na gulay. mga soybeans, saging, beets, oats, repolyo, zucchini, salmon o tuna; Iwasan ang mga inuming caffeinated tulad ng kape, tsokolate, itim na tsaa at malambot na inumin tulad ng coca-cola; Iwasan ang mga inuming nakalalasing.
Ang isang mahusay na lunas sa bahay para sa dysmenorrhea ay ang pag-inom ng oregano tea, paglalagay ng 2 kutsarita ng oregano sa 1 tasa ng tubig na kumukulo, pagpapakpis at hayaang tumayo ng 5 minuto, uminom ng mga 2 hanggang 3 beses sa isang araw.
Alternatibong paggamot para sa dysmenorrhea
Bilang isang alternatibong paggamot upang mapawi ang malubhang panregla cramp, reflex massage, maaaring magamit ang Ayurvedic massage o shiatsu. Ngunit ang acupuncture, na binubuo ng paglalagay ng mga karayom sa mga pangunahing punto sa katawan, maaari ring posible na bawasan ang sakit sa panregla at ayusin ang panregla cycle, mapadali ang pang-araw-araw na buhay ng babae.
Ang mga alternatibong diskarte sa paggamot ay maaaring isagawa sa anumang yugto ng panregla cycle, ngunit pinapawi din nila ang sakit sa panahon ng regla, ngunit hindi sila palaging sapat upang mapalitan ang pagkuha ng mga gamot na ipinahiwatig ng gynecologist.
Posible bang mabuntis ang dysmenorrhea?
Pangunahing dysmenorrhea, walang tiyak na dahilan, at hindi hadlangan ang pagbubuntis at kung gayon ang babae ay magagawang magbuntis nang natural kung siya ay nakikipagtalik, ngunit sa kaso ng pangalawang dysmenorrhea, dahil maaaring may makabuluhang mga pagbabago sa pelvic, at samakatuwid maaari itong maging mas mahirap para sa mga kababaihan magbuntis ng natural. Sa anumang kaso, ang mga panregla ay nagdurusa nang matagal pagkatapos ng pagbubuntis, ngunit bakit hindi pa ito mahusay na tinukoy.
