Paggamot sa hika

Ang lunas ay walang lunas, dahil ito ay sanhi ng isang pagbabagong genetic na, kapag nauugnay sa ilang mga kadahilanan sa kapaligiran, ay maaaring mag-trigger ng mga sintomas tulad ng matinding paghihirap sa paghinga, dahil sa pagkaliit ng mga lugar kung saan ang hangin ay pumasa hanggang sa maabot ang alveoli ng mga baga.

Gayunpaman, kapag kinokontrol ang sakit, ang isang tao ay mabubuhay nang maraming taon na may hika at ang tao ay maaaring magkaroon ng isang normal na buhay at kahit na gawin ang pisikal na aktibidad.

Ang paggamot sa hika ay dapat magabayan ng isang pulmonologist, dahil mahalaga na iakma ang uri ng paggamot at mga remedyo na ginagamit sa mga sintomas at hika ng bawat tao. Ngunit ang paggamot ay karaniwang kasama ang paggamit ng mga gamot upang makontrol ang hika sa paglipas ng panahon at iba pang mga remedyo upang mabilis na mapawi ang mga pag-atake.

Paano mabuhay na may hika

Yamang walang lunas, ang tao na may hika ay dapat matutunan na kilalanin ang pinaka matinding sintomas at alam kung ano ang gagawin sa isang emerhensiya. Maipapayo na laging magkaroon ng hika ng inhaler ng hika, kahit na kung ang mga seizure ay tila kontrolado.

Upang makontrol ang hika mahalaga na sundin ang paggamot, na karaniwang may kasamang:

1- Gumamit ng iniresetang remedyo

Ang hika ay maaaring kontrolado sa paggamit ng mga gamot sa hika, na kilala bilang isang 'hika inhaler'. Ang mga remedyo ng hika ay dapat na inireseta ng pulmonologist pagkatapos mag-diagnose ng hika, na maaaring gawin sa pamamagitan ng pag-obserba ng kanilang mga sintomas at pagsasagawa ng mga pagsubok sa paghinga na nagpapakita ng paghinga sa baga.

Bilang karagdagan sa mga remedyo na dapat gamitin sa isang emerhensiya, ang doktor ay dapat magreseta ng isang lunas na dapat na inhaled araw-araw upang makontrol ang pamamaga na naroroon sa bronchi, na pumipigil sa pag-atake ng hika. Karaniwan ang mga gamot na ito ay ginagamit para sa buhay, ngunit sila ay mahusay na disimulado at ang pinakahuling mga bago ay hindi nagbabago sa pag-andar ng puso. Makita ang isang kumpletong listahan ng mga remedyo na ginagamit sa hika.

2- Alamin kung ano ang sanhi ng krisis sa hika

Ang ilang mga kadahilanan sa kapaligiran ay maaaring mag-trigger ng isang 'atake sa hika', tulad ng mga pabango, mga air freshener, mga dust mites sa domestic dust, at ang buhok ng mga domestic na hayop tulad ng mga aso at pusa. Sa ilang mga kaso, ang masidhing pisikal na ehersisyo ay maaaring maging sanhi ng pag-atake ng hika, kung saan ang pag-eehersisyo sa kaso ay dapat iwasan hanggang sa maayos na kontrolado ng hika.

3 - Panatilihing malinis ang bahay

Ang bahay ng asthmatic ay dapat palaging malinis at maayos, na may kaunting mga ibabaw na maaaring makaipon ng alikabok at pangangalaga ay dapat gawin lalo na sa silid ng indibidwal. Ang bahay ay dapat linisin araw-araw na may tubig at isang mamasa-masa tela, at mabangong kandila, insenso, air sprays at paglilinis ng mga produkto na may matinding amoy ay dapat iwasan.

Ang isa ay dapat na maiwasan o kahit na walang mga karpet, kurtina, pinalamanan na hayop o makapal na kumot sa loob ng bahay na hindi maaaring hugasan lingguhan. Sa kabila nito, maraming mga praktikal na solusyon upang magkaroon ng isang malinis at komportable na bahay para sa mga hika. Tingnan kung paano alagaan ang iyong sanggol na may hika.

4 - Regular na kumuha ng mga pagsusulit

Hindi bababa sa isang beses sa isang taon, ang taong may hika ay dapat pumunta sa isang pulmonologist upang masuri ang kanilang kapasidad sa paghinga at ayusin ang dosis ng gamot.

Ang pagkuha ng isang pagsubok sa allergy ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa hika dahil ginagawang mas madali upang matukoy ang pangunahing pag-iingat na gagawin sa mga hika. Matapos makilala ang mga alerdyi, maaaring ipahiwatig ng doktor ang paggamit ng 'mga bakuna sa hika', na binubuo ng isang paggamot upang malinis ang pasyente at sa ganitong paraan ay maaari niyang ihinto ang pagkakaroon ng ilang mga alerdyi, mapadali ang pagkontrol ng hika.

Matuto nang higit pa tungkol sa mga pagsubok upang masuri ang hika.

5 - Pagbutihin ang paghinga

Upang mapabuti ang paghinga ay ipinapayong regular na mag-ehersisyo. Matapos malaman ang kontrolin ang sakit, ang paggamit ng mga gamot at pag-iwas sa lahat na maaaring mag-trigger ng isang atake sa hika, ang taong hika ay maaaring magsimulang mag-ehersisyo. Upang magsimula dapat mong piliin na lumakad o sumakay ng bisikleta dahil ang mga ito ay aerobic na pagsasanay na nagpapabuti sa pag-andar ng baga.

Inirerekomenda na gamitin ang gamot para sa control ng hika bago simulan ang pisikal na aktibidad at sa pagtatapos ng aktibidad. Kung nakakaramdam ka ng hininga sa panahon ng mga ehersisyo, maaari mong bawasan ang intensity upang makita kung ang iyong paghinga ay nagpapabuti o gumamit ng 'hika inhaler' at magpahinga ng 5 minuto o kahit na kung ang iyong paghinga ay kinokontrol, at pagkatapos ay bumalik sa aktibidad.

Karaniwan sa pagpapabuti ng pisikal na conditioning, hindi na kailangang gamitin ang 'pump habang ehersisyo'. Sa pag-abot sa puntong ito, ang pasyente ay maaaring pumili ng pisikal na aktibidad na gusto niya ang pinaka upang ma-alay ang kanyang sarili dito. Tingnan ang ilang mga halimbawa sa: Ang pinakamahusay na pisikal na pagsasanay para sa hika.

Tingnan din kung paano makakatulong ang pagkain na mapawi ang mga sintomas ng hika:

Paano maiiwasan ang hitsura ng mga sintomas ng hika

Bilang karagdagan sa mga gamot na inireseta ng doktor, mahalagang gumawa ng iba pang mga pag-iingat na makakatulong upang maiwasan ang pagbuo ng mga sintomas ng hika, tulad ng:

• Iwasan ang pagkakaroon ng mga hayop na may balahibo sa loob ng bahay; Panatilihing malinis ang bahay at walang dumi o alikabok; Iwasan ang mga hindi kinakailangang bagay sa loob ng bahay, upang maiwasan ang akumulasyon ng alikabok; Magsanay ng mga pisikal na ehersisyo ng hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo. Tingnan ang pinaka-angkop na pisikal na aktibidad sa: Ang pinakamahusay na pisikal na ehersisyo para sa hika. Kunin ang bakuna sa trangkaso bago ang bawat taglamig; Tumaya sa pagkonsumo ng mga anti-namumula at antioxidant na pagkain sa pangmatagalang upang mapawi ang pag-atake ng hika.

Sa kaso ng mga bata na may hika inirerekumenda din na mag-ingat sa paghahanda ng silid at sa mga laruan na ginamit. Magbasa nang higit pa sa: Paano alagaan ang iyong sanggol na may hika.

Mga palatandaan ng pagpapabuti ng hika

Ang mga palatandaan ng pagpapabuti sa hika ay lumitaw ng ilang linggo pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot at lalo na kasama ang isang pagbawas sa dalas ng mga pag-atake ng hika. Bilang karagdagan, posible ring suriin ang pagiging epektibo ng paggamot sa pamamagitan ng paggamit ng isang maliit na aparato, na tinatawag na Peak Flow, na sinusuri ang halaga ng daloy ng paghinga, at kapag pinatataas ito ay dahil ang paggamot ay may epekto.

Mga palatandaan ng lumalala na hika

Ang mga palatandaan ng lumalala na hika ay lumitaw kapag ang paggamot ay hindi ginagawa nang maayos o kung nalantad ka sa mga alerdyi, tulad ng alikabok o buhok ng hayop, at kasama ang mga sintomas na katangian ng pag-atake ng hika tulad ng kahirapan sa paghinga, wheezing, dry ubo.