Gumagaling ba ang neuroma's neuroma?

Ang paggamot para sa Morton's Neuroma ay upang mabawasan ang sakit, pamamaga at compression sa masakit na lugar, na kung saan ay karaniwang sapat para sa tao upang maisagawa ang kanilang pang-araw-araw na gawain at maaaring magsuot ng mga mataas na takong sa kalaunan, kapag pumupunta sa isang partido o hapunan. kung saan hindi mo na kailangang tumayo nang mahabang panahon.

Sa ganitong uri ng paggamot, na palaging ang unang pagpipilian, ang mga kabataan ay maaaring magamit sa loob ng sapatos upang mas mahusay na mapaunlakan ang dibdib at daliri ng paa, napakahalaga na magsuot ng komportableng sapatos na sumusuporta sa mga paa, tulad ng malambot o tumatakbo na sapatos o, mas, Anabela takong, paghihigpit sa mga flat sandals, flip flops at mataas na takong. Kapag hindi ito sapat ay kinakailangan na:

Karamihan sa mga karaniwang site ng Morton's Neuroma

1. Mga remedyo at paglusot

Ang pagkuha ng isang pain reliever ay maaaring maging kapaki-pakinabang kung nakakaranas ka ng sakit sa iyong mga paa, ngunit ang paglalapat ng isang anti-namumula na pamahid tulad ng Cataflan ay isang mahusay na pagpipilian upang mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, hindi ka dapat uminom ng mga pangpawala ng sakit araw-araw, o gumamit ng ganitong uri ng pamahid na higit sa 1 buwan, dahil ipinapahiwatig nito na ang paggamot ay hindi nagkakaroon ng inaasahang resulta.

Ang orthopedist ay maaaring magbigay ng isang iniksyon na may corticosteroids, alkohol o phenol, sa eksaktong lokasyon ng sakit, na nakamit ang mahusay na mga resulta at ang tao ay walang sakit sa loob ng mga linggo o buwan. Gayunpaman, ang ganitong uri ng iniksyon ay hindi dapat ibigay nang higit sa isang beses sa isang taon, at samakatuwid, kung nagpapatuloy ang mga sintomas, inirerekomenda na gumawa ng ilang mga sesyon ng pisikal na therapy.

2. Paano ang Physiotherapy

Ang Physiotherapy ay dapat na mabawasan ang sakit, pamamaga at pagbutihin ang paggalaw at suporta ng paa, na ginagawang normal ang tao sa kanilang pang-araw-araw na gawain.

Bagaman ang pisikal na therapy ay hindi ganap na maalis ang bukol na nabuo, maaari itong bawasan ang laki nito, pinapawi ang sakit, at pinamamahalaan pa rin upang mapabuti ang anatomya ng paa, upang maiwasan ang isang bagong neuroma. Ang ilang mga mapagkukunan na maaaring magamit sa pisikal na therapy ay:

• Ang ultratunog na may anti-namumula na gel, para sa mga 5 minuto sa eksaktong lokasyon ng sakit sa paa. Upang mas mahusay na mag-asawa ang aparato, maaari mong ilagay ang iyong paa sa isang balde ng tubig dahil pinapayagan ang mga alon na maipasa sa neuroma; Pagpapakilos ng mga metatarsal at daliri ng paa, upang mapagbuti ang kadaliang mapakilos ng lahat; Malalim na transverse massage upang masira ang mga puntos ng fibrosis ng nerve; Mga ehersisyo upang palakasin ang mga flexors at extensors ng mga daliri ng paa na may isang nababanat na banda; Ang mga pagsasanay sa proprioceptive tulad ng pagpapanatili ng balanse sa isang cylindrical na ibabaw, halimbawa; Ang pagpahaba ng plantar fascia, na kung saan ay isang tisyu na panloob na sumasakop sa lahat ng mga istraktura ng paa; Ang diskarteng gantsilyo, na isang uri ng kawit na epektibo sa pagtanggal ng fibrosis ng nerve, sa pamamagitan ng maliit na paggalaw na may kawit sa site ng neuroma; Gumamit ng isang ice pack o cryoflow upang palamig ang buong rehiyon, labanan ang mga palatandaan ng nagpapaalab at sakit; Nakakarelaks na massage sa paa upang matapos ang paggamot sa physiotherapy; Ang mga sesyon ng rebalwasyon sa pandaigdigang postural upang iwasto ang buong katawan, na nagpapahintulot na iwasto ang mga pagbabago sa anatomya ng paa.

Ito ay isa lamang halimbawa ng paggamot sa pisikal na therapy, sapagkat ang physiotherapist ay maaaring pumili ng iba pang mga pamamaraan at kagamitan upang maisulong ang kontrol ng sakit at sintomas. Gayunpaman, ang mga sesyon ay dapat gaganapin ng hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo, na may minimum na tagal ng 30 minuto bawat isa.

Surgery upang alisin ang Morton's Neuroma

3. Kailan gagawin ang operasyon

Ang operasyon ay ang huling pagpipilian para sa paggamot ng Morton's Neuroma, na ipinapahiwatig kung sinubukan na ng tao ang iba pang mga paggamot nang walang tagumpay. Ang operasyon ay isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian upang pagalingin ang neuroma dahil ito ay ang tanging paggamot na ganap na nag-aalis ng bukol na nabuo sa nerbiyos, gayunpaman, ang operasyon ay hindi maiwasan ang isa pang neuroma na bumubuo, na mahalaga na magtulungan sa physiotherapy.

Kailangang pumili ng orthopedist kung aling pamamaraan ang maaari niyang magamit upang maalis ang neuroma at ipahiwatig kung ano ang maaaring gawin ng tao upang mabawi nang mas mabilis. Ang operasyon ay isinasagawa sa lokal na kawalan ng pakiramdam at tumatagal ng mga 1 oras, kinakailangan upang manatili sa silid ng pagbawi para sa pagmamasid at magpahinga sa paa na nakataas, na nagpapadali sa pagpapagaling.

Bago ang operasyon dapat mong ipaalam sa doktor ang lahat ng mga gamot na iyong iniinom upang maiwasan ang pagdurugo. Tingnan ang iba pang mga pag-iingat na dapat mong gawin bago at pagkatapos ng operasyon.

4. Acupuncture

Ang mga sesyon ng acupuncture ay mahusay na mga alternatibong opsyon sa paggamot, na mapapaginhawa ang sakit at kakulangan sa ginhawa, kapag ang tao ay hindi nais o hindi maaaring sumailalim sa operasyon. Kadalasan, ang mga sesyon ay gaganapin isang beses sa isang linggo, kung saan ang acupuncturist ay nagsingit ng mga maliit na karayom ​​sa mga paa o sa mga meridian ng katawan kung inaakala niyang kinakailangan. Ito ay nagbabalanse sa lakas ng katawan, binabawasan ang pag-igting, stress, at pinapaginhawa ang kakulangan sa ginhawa.

5. Paggamot sa bahay

Ang paglalagay ng isang mainit na compress sa site ng sakit at pag-masa ng lugar ay isang mabuting paraan upang makaramdam ng mas mahusay. Ang paglalapat ng isang pamahid na may camphor o arnica, na maaaring mabili sa mga parmasya o mga tindahan ng pagkain sa kalusugan o kapag paghawak, ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa pag-masa ng iyong mga paa pagkatapos maligo, bago matulog. Tingnan ang hakbang-hakbang kung paano gumawa ng nakakarelaks na massage sa paa.