- Mga Pandagdag sa Buhok na Pagkawala
- Mga Juice at Bitamina
- 1. Saging smoothie sa banana nuts
- 2. Ang bitamina ng mangga na may trigo mikrobyo
- 3. Orange juice na may karot at mga pipino
Ang mga juice at bitamina ay ilan sa mga pagpipilian na magagamit upang gamutin ang Pagkawala ng Buhok sa panahon ng Postpartum, dahil ang mga ito ay mayaman sa mga nutrisyon na makakatulong sa paglaki ng buhok nang mas mabilis, na iniiwan din itong mas malusog at pinapakain. Bilang karagdagan, ang mga suplemento ng bitamina o mineral tulad ng Pantogar, Silicon Chelated o Imecap Buhok, halimbawa, ay maaari ding kunin, na, kapag ginamit sa ilalim ng gabay ng isang dermatologist, ay maaaring makatulong upang epektibong mapigilan ang pagkahulog sa panahong ito.
Ang pagkawala ng buhok sa panahon ng postpartum ay isang normal at karaniwang problema na nakakaapekto sa maraming kababaihan, na lumilitaw sa paligid ng 3 buwan pagkatapos ipanganak ang sanggol. Karamihan sa mga kababaihan na nagpapasuso ay nakakaranas ng problemang ito, na kung saan ay ang resulta ng mga pangunahing pagbabago sa hormonal na nangyayari sa katawan.
Mga Pandagdag sa Buhok na Pagkawala
Mayroong ilang mga pandagdag na mahusay para sa pagtulong upang mapigilan ang pagkawala ng buhok, at ang ilan sa mga ito ay:
- Pantogar: ang suplemento na ito ay mayaman sa mga bitamina, keratin at cystine na pinasisigla ang paglaki ng buhok at mga kuko, pati na rin ang paggamot sa buhok na epektibo, na maaaring magamit sa panahon ng paggagatas. Alamin ang higit pa tungkol sa suplemento na ito sa Pantogar. 17 Alpha Estradiol: ay isang suplemento na mayaman sa mga stimulant ng buhok tulad ng minoxidil, mga grupo ng bitamina B at corticosteroids, na nagtataguyod ng paglago ng buhok at tinatrato ang pagkawala ng buhok. Ang Chelated Silicon: ay isang suplementong mineral na madaling mahihigop ng katawan at nag-aambag sa kalusugan ng mga kuko, balat at buhok. Alamin kung paano dalhin ito sa Ano ang Para sa Chelated Silicon Capsules. Buhok ng Imecap: ito ay isang suplemento ng mga bitamina at mineral, na nagpapabuti sa paglago ng buhok, binabawasan ang pagkawala ng buhok at nag-iiwan ng mas malakas at makintab ang buhok. Ang suplemento na ito ay mayaman sa Vitamin B6, Biotin, Chromium, Selenium, Zinc at Protein. Ang Innéov Nutri-Care: ay binubuo ng isang suplemento na mayaman sa omega 3, blackcurrant seed oil at lycopene, na pinayaman ng bitamina C at E, na tumutulong sa paggamot ng pagkawala ng buhok, nagbibigay ng lakas at kalakasan sa hibla ng buhok. Bilang karagdagan, pinapaganda ng Innéov Nutri-Care ang hitsura ng nasirang buhok. Ang Minoxidil: ay isang losyon ng buhok upang mailapat nang direkta sa anit na gumagamot sa pagkawala ng buhok. Gayunpaman, ang losyon na ito ay dapat gamitin lamang ayon sa direksyon ng doktor, lalo na sa panahon ng pagpapasuso. Dagdagan ang nalalaman tungkol sa losyon na ito sa Minoxidil.
Bilang karagdagan sa mga bitamina, ang paggamit ng mga tukoy na shampoos at conditioner upang mapahinto ang pagkawala ng buhok ay napakahalaga din, inirerekumenda ang paggamit ng mga pinagkakatiwalaang tatak tulad ng Klorane, Vichy, Loréal Expert o Kérastase halimbawa.
Mga Juice at Bitamina
1. Saging smoothie sa banana nuts
Ang bitamina ng saging na may mga mani ng Brazil ay mayaman sa siliniyum, nagbibigay ng lakas at kalakasan sa buhok. Upang ihanda ang bitamina na kailangan mo:
Mga sangkap:
- 1 tasa ng plain yogurt; 1 saging; 3 nuts mula sa Pará.
Paghahanda:
- Talunin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at uminom kaagad.
Ang bitamina na ito ay dapat na kinuha ng hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo.
2. Ang bitamina ng mangga na may trigo mikrobyo
Ang bitamina ng mangga na may mikrobyo ng trigo ay mahusay para sa pagpapagamot ng pagkawala ng buhok sa panahon ng postpartum, sapagkat mayaman ito sa mga nutrisyon na nagsusulong ng paglago ng buhok. Upang ihanda ang bitamina na ito, kakailanganin mo:
Mga sangkap:
- 1 tasa ng gatas; 1/2 mangga na walang shell; 1 kutsara ng mikrobyo ng trigo.
Paghahanda:
- Talunin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at uminom kaagad ng bitamina.
Ang bitamina na ito ay dapat na dalhin nang regular, kung posible isang beses sa isang araw.
3. Orange juice na may karot at mga pipino
Ang katas na ito ay isang mahusay na natural na paggamot para sa pagkawala ng buhok sa postpartum dahil mayaman ito sa mga mineral na makakatulong sa paglaki at pagpapalakas ng mga thread. Upang ihanda ang katas na ito, kailangan mo:
Mga sangkap:
- 2 dalandan; 1 karot na may alisan ng balat; 1 pipino na may alisan ng balat.
Paghahanda:
- Talunin ang karot at pipino sa isang blender at idagdag ang orange juice, na dati nang piniga. Paghaluin nang mabuti at uminom kaagad.
Ang katas na ito ay dapat na lasing kung posible araw-araw, upang mapalakas at mabawasan ang pagkawala ng buhok.
Ang isa pang mahusay na bitamina ay maaaring ihanda gamit ang gulaman, abukado, mga oats at Brazil nuts, na mahusay para sa pagbibigay buhay at pagpapalakas ng buhok, tingnan kung paano maghanda sa video na ito:
