- Pangunahing mga remedyo para sa mga hiccups
- Mga pagpipilian sa gawang bahay para sa mga hiccups
- Paano maiwasan ang mga hiccups
Ang pinaka-epektibong paggamot para sa mga hiccups ay ang pag-alis ng sanhi nito, alinman sa pagkain sa maliit na dami, pag-iwas sa mga carbonated na inumin o pagpapagamot ng impeksyon, halimbawa. Ang paggamit ng mga gamot, tulad ng Plasil o Amplictil, ay ipinapahiwatig lamang para sa mga taong may paulit-ulit o talamak na hiccups, na tumatagal ng higit sa 2 araw.
Gayunpaman, sa karamihan ng oras, ang hiccup ay tumatagal ng ilang minuto, na walang kinakailangang paggamot, maliban sa ilang mga hakbang na gawang bahay na gawin itong huling mas kaunting oras, tulad ng pag-inom ng isang baso ng malamig na tubig, na humahawak sa iyong paghinga o paghinga sa isang bag ng ilang minuto. Suriin ang aming mga tip para sa pagtigil ng mga hiccups nang mabilis.
Pangunahing mga remedyo para sa mga hiccups
Kapag ang hiccup ay nagpapatuloy, na tumatagal ng higit sa 2 araw, kinakailangan upang humingi ng tulong mula sa pangkalahatang practitioner, na maaaring magrekomenda ng paggamit ng ilang mga remedyo sa parmasya, tulad ng:
- Chlorpropamide (Amplictil); Haloperidol (Haldol); Metoclopramide (Plasil).
Ang mga gamot na ito ay kumikilos nang direkta sa sistema ng nerbiyos at makakatulong upang makontrol ang mga pampasigla na nagdudulot ng mga hiccup, na ginagamit sa karamihan ng mga kaso.
Sa pinakamahirap na mga kaso, maaari ring gabay ng doktor ang paggamit ng mga anticonvulsant at mga makapangyarihang relaks, tulad ng Phenytoin, Gabapentin o Baclofen, halimbawa, na may kakayahang kontrolin ang mga impormasyong pang-neuronal.
Mga pagpipilian sa gawang bahay para sa mga hiccups
Ang isang mahusay na likas na paggamot para sa mga hiccups ay malaman kung paano makontrol ang paghinga, gamit ang mga diskarte sa yoga o pilates, halimbawa, dahil pinapagana ng tao ang dayapragma at mas mahusay na kontrolin ang mga kalamnan ng paghinga.
Ang isang mabuting halimbawa nito ay ang 4-16-8 na paghinga, kung saan dapat mong paghinga ang hangin na bumibilang sa 4, hawakan ang iyong hininga na bumibilang sa 16, at pinakawalan ang hangin na bumibilang sa 8. Ang paghinga ay dapat na napakalalim, gamit, ito, ang tiyan at ang buong dibdib, at ang hangin ay dapat ding ganap na mapalayas sa panahon ng pagbuga.
Ang iba pang mga pagpipilian sa gawang bahay upang gamutin ang mga hiccups ay:
- Uminom ng isang baso ng tubig ng yelo, o pagsuso sa yelo; Humawak ng iyong hininga hangga't maaari; Huminga sa isang bag ng papel nang ilang sandali.
Bilang karagdagan, posible na gumamit ng isang pamamaraan upang takpan ang iyong ilong gamit ang iyong mga kamay at mag-apply ng puwersa upang palayain ang hangin, kinontrata ang iyong dibdib, na tinawag na maniver ng Valsalva. Suriin ang mga ito at iba pang mga tip sa lunas sa bahay upang pagalingin ang mga hiccups.
Paano maiwasan ang mga hiccups
Ang mga hiccups ay pangunahing sanhi ng pamamaga, impeksyon o pangangati sa lugar ng dibdib at gastro-bituka tract, kaya bago gumamit ng mga gamot, maaaring inirerekumenda ng doktor ang ilang mga hakbang upang maalis ang kanilang sanhi at pahintulutan ang paggamot na maging mas epektibo., tulad ng:
- Kumain sa maliit na dami at dahan-dahan, tulad ng pagkain nang napakabilis o sa labis na nagiging sanhi ng pag-dilate ng tiyan; Iwasan ang carbonated o alkohol na inumin upang mabawasan ang kati; Tratuhin ang iba pang mga sakit na maaaring maging sanhi ng hiccup, tulad ng pneumonia, gastroenteritis, meningitis, otitis, cholecystitis, mga pagbabago sa electrolytes ng dugo o pagkabigo sa bato, halimbawa. Maunawaan ang higit pa tungkol sa mga ito at iba pang mga sitwasyon na sanhi ng mga hiccups.
Ang iba pang mga pagpipilian sa paggagamot, na maaaring magkaroon ng magagandang resulta, ay mga hipnosis o session ng acupuncture, na may kakayahang pasiglahin ang mga sensasyon, pang-unawa at mga saloobin, na kapaki-pakinabang sa kontrol ng stimuli at spasms ng mga kalamnan ng dibdib.
