Pangunahing mga sakit na sanhi ng paninigarilyo at kung ano ang gagawin

Ang mga sigarilyo ay maaaring maging sanhi ng halos 50 iba't ibang mga sakit, at ito ay dahil sa mga kemikal na sangkap na naroroon sa kanilang komposisyon, na may masamang kahihinatnan sa kalusugan at may pananagutan na magdulot ng kanser sa iba't ibang mga organo, sakit sa baga, tulad ng brongkitis at emphysema at cardiovascular disease, tulad ng mataas na presyon ng dugo, atake sa puso at stroke.

Kahit na ang mga taong naninigarilyo ng kaunti o hindi naninigarilyo, ngunit huminga ng usok ng ibang tao, ay maaaring magdusa kahihinatnan, dahil ang mga nakakalason na sangkap sa usok ng sigarilyo ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pagbabago sa genetika ng mga cell. Bilang karagdagan, hindi lamang ang tradisyunal na industriyalisadong sigarilyo ay masama, kundi pati na rin ang chewed tabako, dayami, pipe, tabako, hookah at mga elektronikong bersyon ng sigarilyo.

Ang ilan sa mga sakit na maaaring sanhi ng paggamit ng sigarilyo ay:

1. Pulmonary emphysema at brongkitis

Ang emphysema at brongkitis, na kilala bilang talamak na nakakahawang sakit sa baga, o COPD, ay mas karaniwan sa mga tao sa edad na 45 at bumangon dahil ang usok ng sigarilyo ay nagdudulot ng pamamaga sa tisyu na pumapasok sa mga daanan ng hangin, na ginagawang mahirap para sa hangin na dumaan at sanhi ng permanenteng pinsala na binabawasan ang kakayahan ng baga na maisagawa nang mahusay ang palitan ng gas.

Ang mga pangunahing sintomas na lumitaw sa ganitong uri ng sakit ay ang igsi ng paghinga, talamak na ubo at mga kaso ng madalas na pulmonya. Ang igsi ng paghinga sa una ay bumangon kapag nagsusumikap, ngunit habang lumalala ang sakit, maaari itong lumitaw kahit na tumayo at nagreresulta sa mga komplikasyon, tulad ng pulmonary hypertension at impeksyon sa paghinga. Maunawaan kung paano makilala at gamutin ang COPD.

Ano ang dapat gawin: Inirerekumenda na pumunta sa pangkalahatang practitioner o pulmonologist upang ang mga pagsusuri ay maaaring isagawa at ang pinaka naaangkop na paggamot ay ipinahiwatig, na karaniwang kasama ang paggamit ng mga inhaled pump na naglalaman ng mga gamot na nagbubukas ng mga daanan ng hangin, pinadali ang pagpasa ng hangin. Sa mga kaso kung saan ang mga paglala ng mga sintomas ay sinusunod, maaaring inirerekumenda ng doktor ang paggamit ng corticosteroids o oxygen. Bilang karagdagan, kinakailangan na itigil ang paninigarilyo upang maiwasan ang pag-unlad ng pamamaga ng baga at lumalala na mga sintomas.

2. atake sa puso at stroke

Ang sigarilyo ay gumagawa ng mga pagbabago sa cardiovascular, pabilis ang tibok ng puso at pagkontrata sa pangunahing mga arterya, na humahantong sa mga pagbabago sa ritmo ng tibok ng puso at pagtaas ng presyon ng dugo, na maaaring magdulot ng infarction, angina, stroke at aneurysm.

Ang sigarilyo ay nagdudulot ng pamamaga sa dingding ng daluyan ng dugo at, samakatuwid, pinatataas ang pagkakataon na magkaroon ng mga sakit sa cardiovascular, tulad ng atake sa puso, stroke, trombosis at aneurysms.

Ang taong naninigarilyo ay maaaring mas malamang na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo, may sakit sa dibdib, tulad ng angina, at may mataba na mga plake sa mga sisidlan, halimbawa, na nagpapataas ng panganib ng sakit sa cardiovascular, lalo na kung nauugnay sa iba pang mga sitwasyon sa peligro, tulad ng mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol at diabetes.

Ano ang dapat gawin: Mahalagang kumunsulta sa isang cardiologist upang masuri ang kalusugan ng puso at simulan ang paggamot, na sa mga kasong ito ay maaaring magsama ng paggamit ng mga gamot na kinokontrol ang pagbuo ng mga clots ng dugo, tulad ng Acetyl Salicylic Acid (AAS) at Clopidogrel, at mga gamot na kumokontrol sa presyon ng dugo. Sa mas malubhang mga kaso, ang pag-opera ay maaaring inirerekomenda at, sa kaso ng stroke, maaaring kailanganin na magkaroon ng isang tserebral catheterization, na isang pamamaraan na naglalayong alisin ang mantsa. Maunawaan kung paano ginagawa ang utak catheterization.

3. sekswal na kawalan ng lakas

Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng kawalan ng lakas sa mga kalalakihan, lalo na sa ilalim ng edad na 50, kapwa sa pamamagitan ng pagpapalit ng pagpapakawala ng mga hormone na mahalaga para sa intimate contact, at sa pamamagitan ng pagpigil sa daloy ng dugo na nagpaputok ng dugo sa titi, kinakailangan upang mapanatili ang isang pagtayo, pati na rin makagambala sa kalidad ng tamud.

Kaya, ang taong naninigarilyo ay maaaring nahihirapan na simulan o mapanatili ang matalik na pakikipag-ugnay hanggang sa huli, na nagiging sanhi ng ilang kahihiyan. Gayunpaman, ang pagtigil sa paninigarilyo ay karaniwang binabaligtad ang sitwasyong ito bahagyang o ganap.

Ano ang dapat gawin: Sa mga kasong ito ang pinaka inirerekomenda ay upang ihinto ang paninigarilyo, dahil sa ganitong paraan posible na maibalik ang sekswal na kapasidad. Sa ilang mga kaso maaari ring maging kagiliw-giliw na magkaroon ng mga sesyon sa isang psychologist o sexologist, dahil makakatulong sila sa reverse impotence.

4. Mga sakit sa rayuma

Ang paninigarilyo ay nagdaragdag ng panganib ng pagbuo ng rheumatoid arthritis, na may pagkakaroon ng sakit, pamamaga at pamumula sa mga kasukasuan, lalo na sa mga kamay, at pinatataas ang kalubhaan at kahirapan ng paggamot nito, dahil binabawasan nito ang pagiging epektibo ng mga gamot upang gamutin ang sakit sa buto.

Ang paninigarilyo ay nagdaragdag din ng panganib ng pagbuo ng sakit sa cardiovascular sa mga taong may mga sakit na rayuma dahil sa pagtaas ng pamamaga at disfunction ng mga cell ng katawan.

Ano ang dapat gawin: Sa kaso ng mga sakit sa rayuma, bilang karagdagan sa pagtigil sa paninigarilyo, mahalaga na ang tao ay sinamahan ng isang rheumatologist at gumagawa ng mga regular na pagsusuri upang masuri ang mga pagbabago at kung may pangangailangan na baguhin ang dosis ng gamot dahil sa paninigarilyo..

5. Mga ulser ng gastric

Ang mga sigarilyo ay pinapaboran ang hitsura ng mga bagong ulser, antalahin ang kanilang pagpapagaling, makagambala sa pagiging epektibo ng paggamot upang puksain ang mga ito at dagdagan ang mga komplikasyon na may kaugnayan sa mga ulser.

Ang mga sigarilyo ay nagdaragdag ng pagkakataong magkaroon ng isang gastric ulser sa pamamagitan ng apat na beses, pati na rin ang iba pang mga sakit ng gastrointestinal tract, tulad ng gastritis, kati at nagpapaalab na sakit sa bituka, halimbawa, dahil sa pagtaas ng pamamaga din sa mauhog lamad ng tiyan at bituka.

Samakatuwid, karaniwan para sa mga taong naninigarilyo na magkaroon ng higit pang mga sintomas tulad ng sakit sa tiyan, nasusunog, hindi magandang panunaw at pagbabago sa ritmo ng bituka.

Ano ang dapat gawin: Upang gamutin ang gastric ulcers, inirerekomenda ng gastroenterologist o pangkalahatang practitioner ang paggamit ng mga gamot na nagpapababa ng kaasiman ng tiyan, pinipigilan ang paglala ng mga sintomas at ang pag-unlad ng ulser. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga gamot na analgesic upang makontrol ang sakit at pagbabago sa mga gawi sa pagkain ay maaaring ipahiwatig, pag-iwas sa napaka acidic, mainit na pagkain na nagtataguyod ng pagpapalabas ng gastric acid, tulad ng kape, sarsa at itim na tsaa. Tingnan kung paano dapat ang paggamot para sa gastric ulser.

6. Mga pagbabago sa visual

Ang mga sangkap sa usok ng sigarilyo din ay nagdaragdag ng panganib ng pagbuo ng mga sakit sa mata, tulad ng mga katarata at macular pagkabulok, sa pamamagitan ng pagtaas ng mga pagkakataon ng cell dysfunction at pamamaga.

Ang mga katarata ay nagdudulot ng malabo o malabo na paningin, na pumipigil sa visual na kakayahan, lalo na sa gabi. Nasa macular pagkabulok, nangyayari ang mga pagbabago sa gitna ng pangitain, na nagiging malabo at maaaring lumala sa paglipas ng panahon.

Ano ang dapat gawin: Sa mga kasong ito, inirerekomenda na kumonsulta sa optalmolohista upang ang pangitain ay masuri at, kung kinakailangan, ang operasyon ay maaaring ipahiwatig upang iwasto ang problema.

7. Mga pagbabago sa memorya

Ang paninigarilyo ng sigarilyo ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng pagbuo ng demensya, kapwa dahil sa sakit ng Alzheimer at pinsala sa utak na nagreresulta mula sa mga micro-stroke.

Ang mga sindrom ng demensya ay nagdudulot ng pagkawala ng memorya, na lumala sa paglipas ng panahon, at maaari ring magdulot ng mga pagbabago sa mga kasanayan sa pag-uugali at komunikasyon.

Ano ang dapat gawin: Ang isa sa mga paraan upang mapasigla ang memorya ay sa pamamagitan ng mga ehersisyo na may mga laro ng mga salita o imahe, bilang karagdagan sa pagkakaroon ng isang diyeta na mayaman sa omega 3, na isang sangkap na nagtataguyod ng kalusugan ng utak, at pagkakaroon ng magandang pagtulog. Suriin ang higit pang mga tip upang mapagbuti ang memorya.

8. Mga komplikasyon sa pagbubuntis

Sa kaso ng mga buntis na naninigarilyo o humihinga ng labis na usok ng sigarilyo, ang mga toxin ng sigarilyo ay maaaring magdulot ng iba't ibang mga komplikasyon, tulad ng pagkakuha, pag-iwas sa pangsanggol, paglipas ng nanganak o kahit na kamatayan ng sanggol, kaya napakahalaga na ang babae itigil ang paninigarilyo bago ka mabuntis.

Mahalagang tandaan ang pagkakaroon ng pagdurugo, malubhang cramp o pagbabago sa paglaki ng matris, napakahalagang gawin nang maayos ang pangangalaga ng prenatal upang matukoy ang anumang mga pagbabago nang maaga.

Ano ang dapat gawin: Kung nakakita ka ng anumang mga palatandaan ng pagbabago sa panahon ng pagbubuntis na maaaring dahil sa paninigarilyo, ang pinakamahusay na bagay ay dapat gawin ay ang pumunta sa obstetrician na magkaroon ng mga pagsubok na ginawa upang masuri kung tama ba ang pagbuo ng sanggol.

Makita pa tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo sa pagbubuntis.

9. cancer sa pantog

Karamihan sa mga sangkap na carcinogenous na naroroon sa mga sigarilyo na pumapasok sa sirkulasyon, ay maaaring maabot ang urinary tract at hindi maalis, dinadagdagan ang panganib ng pagbuo ng kanser sa pantog, dahil nakikipag-ugnay sila sa mga istrukturang ito.

Ang ilan sa mga palatandaan at sintomas na maaaring mangyari sa mga taong may kanser sa pantog ay dugo sa ihi, sakit sa tiyan, hinihimok na umihi nang mas madalas, sakit sa pelvic area at pagbaba ng timbang, halimbawa. Matuto nang higit pa tungkol sa mga sintomas ng kanser sa pantog.

Ano ang dapat gawin: Sa pagkakaroon ng mga palatandaan at sintomas ng kanser sa pantog, inirerekumenda na kumunsulta sa urologist o oncologist upang ang mga pagsusuri ay maaaring maisagawa upang kumpirmahin ang diagnosis at patunayan ang lawak ng tumor, upang maipahiwatig ang pinaka naaangkop na paggamot. inirerekomenda, na maaaring gawin sa operasyon, chemotherapy, radiation therapy o immunotherapy. Matuto nang higit pa tungkol sa paggamot ng cancer sa pantog.

10. Kanser sa baga

Kapag ang mga sangkap sa sigarilyo ay nakikipag-ugnay sa mga manipis na tisyu ng baga na gumagawa ng mga palitan ng paghinga, mayroong panganib ng pagbuo ng kanser, dahil sa pamamaga at dysfunction na sapilitan ng mga ito.

Ang kanser sa baga ay humahantong sa mga sintomas tulad ng igsi ng paghinga, labis o madugong ubo at pagbaba ng timbang. Gayunpaman, ang kanser ay madalas na tahimik at nagdudulot lamang ng mga sintomas kapag ito ay advanced, kaya mahalaga na ihinto ang paninigarilyo sa lalong madaling panahon, bilang karagdagan sa mga regular na follow-up na pagbisita sa pulmonologist.

Ano ang dapat gawin: Sa kasong ito ang unang bagay na dapat gawin ay ihinto ang paninigarilyo, bilang karagdagan sa pagsunod sa mga alituntunin sa paggamot na inirerekomenda ng doktor. Ang paggamot para sa kanser sa baga ay tinukoy ng oncologist ayon sa uri, pag-uuri, laki at katayuan sa kalusugan ng taong iyon, at operasyon, radiotherapy, chemotherapy, immunotherapy o photodynamic therapy, halimbawa, maaaring ipahiwatig. Maunawaan kung paano ginagawa ang paggamot sa kanser sa baga.

Bilang karagdagan sa kanser sa baga at pantog, ang paninigarilyo ay may pananagutan sa pagtaas ng panganib ng halos 20 na uri ng kanser. Ito ay dahil ang mga carcinogenous na sangkap sa mga sigarilyo ay nakakagambala sa genetic na impormasyon ng mga cell, bilang karagdagan sa sanhi ng pamamaga.

Panoorin ang sumusunod na video, kung saan pinag-uusapan ng nutrisyonista na sina Tatiana Zanin at Dr Drauzio Varella ang pinsala sa paninigarilyo sa kalusugan:

Paano maiwasan ang mga sakit na dulot ng paninigarilyo

Ang tanging paraan upang maiwasan ang mga sakit na ito ay upang ihinto ang paninigarilyo. Bagaman mahirap isuko ang pagkagumon, dapat tandaan ng isa ang kahalagahan ng saloobin na ito para sa kalusugan, at gawin ang unang hakbang. Tingnan ang ilan upang ihinto ang paninigarilyo.

Kung mahirap makuha ito nag-iisa, may mga paggamot na makakatulong sa pagtigil sa paninigarilyo, na inireseta ng pulmonologist, tulad ng mga nicotine patch o lozenges, bilang karagdagan sa posibilidad na dumalo sa mga grupo ng suporta o pagkakaroon ng psychological counseling. Karaniwan, kapag tumigil ka sa paninigarilyo, ang panganib ng pagbuo ng mga sakit na nauugnay sa paninigarilyo ay bumababa.