Paggamot sa dila

Ang tamang posisyon ng dila sa loob ng bibig ay mahalaga para sa tamang diction ngunit naiimpluwensyahan din nito ang pustura ng panga, ulo at bunga ng katawan, at kapag masyadong 'maluwag' ito ay maaaring itulak ang mga ngipin, na magdulot ng mga ngipin na lumayo. nauna.

Ang tamang posisyon ng dila sa panahon ng pamamahinga, iyon ay, kapag ang tao ay hindi nagsasalita o kumakain, ay palaging may tip sa pakikipag-ugnay sa bubong ng bibig, sa likod lamang ng mga ngipin sa harap. Ang posisyon na ito ay tama at perpekto sa lahat ng mga yugto ng buhay, ngunit madalas na ang dila ay tila flaccid at napaka maluwag sa loob ng bibig at sa kasong ito, sa tuwing naaalala ng tao, dapat silang magkaroon ng kamalayan at ilagay ang dila sa ganitong paraan.

Upang madagdagan ang tonus ng dila at ipuwesto ang dila sa tamang paraan, ang isa ay maaari ring magsagawa ng mga ehersisyo na maaaring ipahiwatig ng therapist sa pagsasalita. Ang ilang mga halimbawa ng mga pagsasanay na makakatulong upang mapuwesto nang tama ang dila sa loob ng bibig ay:

'Sopya ang bubong ng iyong bibig'

'Suck isang bala sa bubong ng bibig'

Mag-ehersisyo 1

Ilagay ang dulo ng dila sa bubong ng bibig, sa likod lamang ng mga ngipin ng incisor at mag-detach, gamit ang ilang puwersa. Para bang sinisipsip mo ang bubong ng iyong bibig gamit ang iyong dila. Ulitin 20 beses, 3 beses sa isang araw.

Mag-ehersisyo 2

Magsipsip ng isang bullet sa pamamagitan ng paglalagay nito sa dulo ng dila at sa bubong ng bibig, pagsipsip ng bullet laban sa bubong ng bibig, nang hindi pa nakakagat o inilalagay ang bullet sa pagitan ng mga ngipin. Maaari mong panatilihin ang iyong bibig ajar upang lumikha ng higit pang pagtutol, dagdagan ang mga pakinabang ng ehersisyo na ito. Ulitin araw-araw, mas pinipili ang walang-asukal na kendi upang maiwasan ang makapinsala sa iyong mga ngipin.

Mag-ehersisyo 3

Maglagay ng isang bibig ng tubig sa iyong bibig at pagkatapos ay panatilihing buksan ang iyong bibig at upang lunukin laging ilagay ang iyong dila sa bubong ng iyong bibig.

Ehersisyo 4

Sa pamamagitan ng iyong bibig ajar at pinapanatili ang iyong dila sa loob ng iyong bibig, ilipat ang iyong dila sa mga sumusunod na direksyon:

Mula sa tabi-tabi; Pataas at pababa; Sa loob at labas ng bibig; I-drag ang dulo ng dila sa buong bubong ng bibig (patungo sa ngipin patungo sa lalamunan).

Ulitin ang bawat isa sa mga pagsasanay na ito 5 beses, araw-araw.

Ehersisyo 5

I-glue ang dulo ng dila sa bubong ng bibig at buksan at isara ang bibig na laging pinapanatili ang dila sa posisyon na iyon, nang hindi inilalagay ang sobrang presyon sa bubong ng bibig.

May lunas ba ang maluwag na dila?

Oo, posible na pagalingin ang maluwag na dila, na may paggamot na ginagabayan ng therapist sa pagsasalita, na may pang-araw-araw na pagsasanay, na dapat isagawa sa isang panahon ng humigit-kumulang na 3 buwan. Ang mga resulta ay progresibo at maaari mong makita ang pinakamahusay na posisyon ng dila pagkatapos ng tungkol sa 1 buwan, na maaaring magbigay sa iyo ng sapat na pagganyak upang magpatuloy sa mga pagsasanay.

Ang pagsasagawa ng pagsasanay sa bibig ay maaaring magsimula mula sa isang sanggol, kung saan ibinibigay ang tamang stimuli para sa bawat yugto. Mula sa 5 taong gulang, ang bata ay maaaring maging mas maraming pakikipagtulungan, na nirerespeto ang mga utos ng therapist, pinadali ang paggamot, ngunit walang tamang edad upang simulan ang paggamot, at dapat itong magsimula sa sandaling natanto ang pangangailangan.

Bilang karagdagan sa mga pagsasanay na nabanggit sa itaas, ang iba ay maaaring gumanap sa loob ng tanggapan ng therapist ng pagsasalita, na may maliliit na aparato na nagsusulong ng higit na paglaban at mas mahusay na mga resulta. Ngunit ang pagkain ay nakakaimpluwensya sa tono at pagpoposisyon ng dila, kung bakit mahalaga na kumain ng mga pagkain na nangangailangan ng higit pang chewing, tulad ng tuyo o matigas na pagkain, tulad ng tinapay na walang mantikilya, karne at mansanas, halimbawa ito rin ay isang magandang pang-araw-araw na ehersisyo para sa mga taong kailangang palakasin at iposisyon nang maayos ang wika.

Ang maluwag na dila ay maaaring isang katangian ng ilang mga kondisyon, tulad ng Down syndrome, ngunit maaari rin itong makaapekto sa tila malusog na mga bata, dahil sa mga kadahilanan tulad ng hindi pagkakaroon ng breastfed, napaka likido o pasty na pagkain, na nangangailangan ng kaunting chewing. Sa mga kasong ito, maaaring mukhang mas malaki ang dila kaysa sa bibig, na hindi tama, hindi lamang ito ay may tamang tono, at hindi rin ito nakaposisyon.