Mga sanhi at paggamot para sa sakit sa pulso

Ang pulso ay ang rehiyon sa pagitan ng kamay at braso, na maaaring maging masakit pagkatapos mahulog kung may hawak na kamay, pagkatapos simulan ang gym o kapag nagsasagawa ng paulit-ulit na paggalaw nang hindi kahit na napagtanto ito.

Ipinapahiwatig namin dito ang pangunahing mga sitwasyon na maaaring magdulot ng sakit sa pulso, at kung paano ginagawa ang paggamot ng bawat isa sa kanila:

1. Fracture:

Maaari itong mangyari kapag nahulog ka gamit ang iyong mga kamay sa sahig o maliit na bali ay maaaring mangyari na may pare-pareho ang mga epekto tulad ng kaso ng mga gumagawa ng Olympic gymnastics o naglalaro ng tennis o squash, halimbawa. Sa kaso ng hinala, ang isang X-ray ay dapat gumanap at hindi matitinag ng plaster, kung kinakailangan.

2. Sprain:

Maaari itong mangyari kapag nagdadala ng mga timbang sa gym, nagdadala ng isang mabibigat na bag o kapag nagsasanay ng jiu-jitsu o isa pang pisikal na isport ng contact. Kapag hindi posible na ilipat ang kamay pataas, pababa o sa isang lugar, ang hypothesis na ito ay pinalakas, kasama ang pamamaga ng kamay na maaaring tumagal ng 2 oras mamaya upang lumitaw. Makikita ito kung ito ay isang sprain kapag pinagmamasdan ang pagpoposisyon ng kamay, ngunit ang X-ray ay maaaring kumpirmahin ang kalubhaan nito at kung kinakailangan na huwag mag-immobilize sa plaster.

3. Tendonitis:

Nangyayari ito kapag ang tao ay gumagawa ng paulit-ulit na paggalaw, nang hindi mo napagtanto, tulad ng paggastos sa araw na pag-type sa computer, paglilinis ng bahay, paghuhugas ng pinggan, gamit ang lakas upang i-on ang mga susi, higpitan ang mga takip ng bote, o kahit na niniting. Ang ganitong uri ng paulit-ulit na pagsisikap ay nagdudulot ng pinsala sa mga tendon, na nagiging sanhi ng mga ito sa galit at sanhi ng sakit. Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang problemang ito ay upang ihinto ang pagsasagawa ng mga paulit-ulit na paggalaw na ito, gamit ang mga anti-inflammatories at sumasailalim sa pisikal na therapy. Alamin kung ano ang gagawin upang pagalingin ang Tendonitis Faster.

4. Ang sakit ni De Quervain:

Nangyayari ito kapag ang tao ay gumagawa ng paulit-ulit na mga gawain na nangangailangan ng pagsisikap sa hinlalaki, o gumugol ng maraming oras na naglalaro kasama ang joystick o sa cell phone. Ang sakit ay lumitaw kapag inilipat ang hinlalaki sa anumang posisyon, ngunit higit sa lahat kapag sinusubukan mong hawakan ang hinlalaki sa maliit na daliri ng parehong kamay. Tingnan kung paano magagawa ang paggamot na ito.

5. Rheumatoid arthritis:

Nagdudulot ito ng sakit sa bawat pulso, ngunit ang pamamaga at pagbabago sa mga daliri ay karaniwan, na maaaring maging deformed. Ang pagbabagong ito ay karaniwang lilitaw sa mga matatanda at ang paggamot ay ginagawa gamit ang physiotherapy at gamot. Suriin ang 3 mga remedyo sa bahay para sa Rheumatoid Arthritis.

6. Carpal tunnel syndrome:

Nagdudulot ito ng sakit sa gitna ng pulso dahil sa paulit-ulit na pagsisikap, kahit na ang sakit ay hindi maaaring lumabas kapag gumagalaw ng pulso, ngunit maaaring magkaroon ng isang pandamdam ng 'pagkabigla' o pagbabago ng pang-amoy sa kamay o daliri. Mas masakit ang sakit kapag inilagay mo ang iyong palad at pinindot ang gitnang bahagi ng pulso, na siyang rehiyon ng nerve na ito. Ang paggamot ay maaaring gawin gamit ang malamig na compresses, anti-inflammatories, pulso at pisikal na therapy. Panoorin ang sumusunod na video at alamin kung paano mapawi ang sakit sa pulso na sanhi ng sindrom na ito:

7. Buksan ang pulso:

Ito ay ang kawalang-tatag ng carpal na lilitaw sa mga tinedyer o may sapat na gulang, at maaari itong maging sanhi ng pandamdam na ang pulso ay masakit kapag ang palad ay nakaharap sa ibaba, na may pakiramdam na bukas ang pulso, na kinakailangang gumamit ng isang bagay tulad ng isang 'pulso. Ang X-ray ay maaaring magpakita ng pagtaas sa distansya sa pagitan ng mga buto, na, kahit na mas mababa sa 1 mm, ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa, sakit at isang basag sa pulso.

8. sakit sa Kienbock:

Nangyayari ito dahil sa hindi magandang vascularization ng semilunar bone sa pulso na nagdudulot ng sakit. Ang paggamot ay maaaring gawin sa immobilisasyon sa loob ng 6 na linggo, ngunit ang operasyon upang mapagbigyan ang tulang ito na may isang malapit na isa ay maaari ring iminungkahi ng orthopedist.

9. Malubhang peklat na masyadong malapit sa kalamnan o buto:

Maaari itong magdulot ng sakit o kakulangan sa ginhawa kung ang tao ay may pilay o kung ang tao ay nagsimulang mag-ehersisyo sa gym. Kinakailangan na alisin ang peklat upang malutas ang sitwasyong ito, at ipinapahiwatig ang physiotherapy. Tingnan ang hakbang-hakbang ng isang mahusay na masahe upang paluwagin ang peklat.