- 1. Kilalanin ang kapaligiran
- 2. Pag-chat na tumitingin sa mga mata
- 3. Magkaroon ng pasensya
- 4. Huwag panatilihing sabihin na ang bata ay mahiya sa harap niya
- 5. Positibong pampalakas
- 6. Huwag ilantad ang bata sa mga sitwasyon na hindi niya gusto
- 7. Iwasan ang makulit o laging panunukso sa kanya
- 8. Iwasan ang pagsasalita para sa bata
Ito ay normal para sa mga bata na mas mahiya kapag nahaharap sa mga bagong sitwasyon at, lalo na, kapag kasama nila ang mga taong hindi nila kilala. Sa kabila nito, hindi lahat ng nahihiyang anak ay magiging isang mahiyain na may sapat na gulang.
Ang magagawa ng mga magulang upang matulungan ang kanilang anak na malampasan ang kahihiyan ay ang pag-ampon ng ilang simpleng mga diskarte na makakamit ang magagandang resulta, tulad ng:
1. Kilalanin ang kapaligiran
Ang pagdadala sa bata upang bisitahin ang paaralan na pupuntahan niya bago magsimula ang mga klase ay maaaring makatulong upang mabawasan ang pagkabalisa, na ginagawang mas kumpiyansa ang bata at may lakas ng loob na makipag-usap sa mga kaibigan. Ang isang magandang ideya ay ang pagrehistro ng bata sa parehong paaralan sa isang gusto nila, tulad ng isang kapit-bahay o kamag-anak, halimbawa.
2. Pag-chat na tumitingin sa mga mata
Ang mga mata sa mata ay nagpapakita ng tiwala at kapag ang mga magulang ay nakikipag-usap sa kanilang mga anak na laging nakatingin sa mga mata, ang mga bata ay may posibilidad na ulitin ang pag-uugali na ito sa iba.
3. Magkaroon ng pasensya
Ito ay hindi lamang dahil ang bata ay mahiyain, na siya ay isang mahiyain na may sapat na gulang, kung ano ang napagmasdan sa paglipas ng mga taon ay ang mahiyain na mga bata, kapag naabot nila ang kabataan at kabataan, ay may posibilidad na paluwagin pa.
4. Huwag panatilihing sabihin na ang bata ay mahiya sa harap niya
Kapag ang mga magulang ay may ganitong saloobin ang anak ay maaaring isipin na may isang bagay na mali sa kanya at pagkatapos ay mag-atras pa.
5. Positibong pampalakas
Sa tuwing ang bata ay kumakaway pa at hindi gaanong mahiya, pahalagahan ang iyong pagsisikap at magbigay ng isang ngiti, isang yakap o iba pa ay nagsasabi ng isang bagay na 'napakahusay'.
6. Huwag ilantad ang bata sa mga sitwasyon na hindi niya gusto
Ang pagpilit sa bata na sumayaw sa paaralan, halimbawa, ay maaaring dagdagan ang pagkabalisa na nararamdaman niya at maaari pa ring magsimulang umiyak dahil nahihiya siya at naramdaman ang pagbabanta.
7. Iwasan ang makulit o laging panunukso sa kanya
Ang mga sitwasyon tulad nito ay maaaring magalit ang bata at sa tuwing paulit-ulit ang sitwasyong ito ang bata ay magiging higit at mas malalim.
8. Iwasan ang pagsasalita para sa bata
Dapat iwasan ng mga magulang ang pagtugon sa mga anak dahil sa ganitong pag-uugali hindi sila hinikayat na malampasan ang kanilang mga takot at paghihirap at makakuha ng lakas ng loob na magsalita.
Gayunpaman, ang kahinahunan ay hindi dapat makita bilang isang depekto, gayunpaman, kapag nagsisimula itong makapinsala sa buhay ng bata o kabataan, ang isang konsultasyon sa isang psychologist ay maaaring maging kapaki-pakinabang dahil ang propesyonal na ito ay may kaalaman sa mga tiyak na pamamaraan na makakatulong upang malampasan ang kahirapan na ito., pagpapabuti ng iyong kalidad ng buhay.
Ang ilang mga indikasyon na maaaring oras upang makita ang isang psychologist ay kapag ang bata ay patuloy na nag-iisa o walang mga kaibigan at palaging malungkot. Ang isang mahusay na nakakarelaks na pag-uusap ay makakatulong upang linawin kung ang bata ay talagang nangangailangan ng propesyonal na tulong o kung siya ay dumadaan lamang sa isang yugto kung saan siya ay mas nakalaan.
