Ang pagkakaroon ng mataas na kolesterol sa pagbubuntis ay isang normal na sitwasyon, tulad ng sa yugtong ito isang pagtaas ng halos 60% ng kabuuang kolesterol ay inaasahan. Ang mga antas ng kolesterol ay nagsisimula na tumaas sa 16 na linggo ng gestation at sa pamamagitan ng 30 linggo, maaari itong 50 o 60% na mas mataas kaysa sa bago pagbubuntis.
Ngunit kung ang buntis ay mayroon nang mataas na antas ng kolesterol bago mabuntis, dapat siyang maging maingat sa kanyang diyeta sa pamamagitan ng pag-ampon ng isang espesyal na diyeta, kumakain ng mas maraming pagkaing mayaman sa hibla at bitamina C, tulad ng mga strawberry, orange at acerola, pag-iwas sa lahat uri ng taba.
Napakahalaga ng kontrol na ito dahil ang napakataas na kolesterol sa pagbubuntis ay maaaring makapinsala sa sanggol, na maaaring makaipon ng mga hibla ng taba sa loob ng kanyang maliliit na daluyan ng dugo, na maaaring mapabor ang pagsisimula ng sakit sa puso sa pagkabata, at malaki ang pagtaas ng kanyang panganib ng nagdurusa sa mga problema sa timbang at pag-atake sa puso sa pagtanda.
Paano babaan ang mataas na kolesterol sa pagbubuntis
Upang babaan ang mataas na kolesterol sa pagbubuntis inirerekomenda na gawin ang ilang uri ng pisikal na aktibidad araw-araw at sundin ang isang diyeta sa kolesterol. Sa diyeta na ito, iwasan ang naproseso, industriyalisado o mataba na pagkain, na nagbibigay ng kagustuhan sa pagkonsumo ng mga prutas, mga 3 sa isang araw, mga gulay dalawang beses sa isang araw, at buong butil, kung posible.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang paggamit ng mga gamot sa kolesterol ay kontraindikado ng mga peligro na ipinapalagay nila sa sanggol. Ngunit mayroong maraming mga remedyo sa bahay na inihanda mula sa mga prutas at mga halamang gamot na makakatulong sa pagbaba ng kolesterol. Ang ilang mga halimbawa ay juice ng ubas upang mas mababa ang kolesterol at karot na juice para sa mataas na kolesterol.
